常喝含柠檬汁的饮料还能预防肾结石。平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬,都会有利于在尿液中产生柠檬酸盐,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体,也就是肾结石。此外,当人体内结石达到一定程度,结石通过窄小的尿道时就会发生疼痛,喝柠檬水还能缓解排尿时的疼痛。
可以喝,柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
肾结石的种类非常多,最常见的有草酸盐结石,碳酸钙结石。要根据结石的类型进行饮食调理。
指导意见:
如果是碳酸钙结石,不要补钙,牛奶等含钙比较高的食物也要少喝。尤其是在夜间睡眠前。如果是草酸盐结石,就不要吃菠菜喝啤酒等,平时一定要多喝水,多做上下跳跃运动,有利于排石,也有利于预防结石的复发。
肾结石可以喝柠檬水。研究发现柠檬中含有丰富的柠檬酸,都会有利于在尿液中产生柠檬酸盐,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体,也就是肾结石。
建议日常可以选择干柠檬片,每次泡两三片代茶饮,或者将柠檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡时最好选用温开水,这样可更多地保存柠檬中的营养物质。也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。但胃酸过多者、胃溃疡者,及患有其他胃肠道疾病的人,最好不要饮用柠檬水。
还可以采用其他中药防治结石的方法:
(1)金钱草。金钱草有通淋、利尿的作用,可以用沏茶或者用水煮的方法,定期服用。
(2)玉米须。玉米须也有利尿、消食的作用,用水煮后经常喝,预防结石的发生。
(3)临床常用的通淋排石中成药如尿石通丸,排石颗粒等对促进结石排出具有良好的效果,尤其对结石发生的早期治疗。如尿石通丸是国家专利的排石中成药,也适合于术后预防结石的复发。
血常规:可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT):可用于鉴别细菌或病毒感染,尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高;病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
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