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抑郁症的表现症状有哪些呢?

抑郁症的覆盖群体相当的广泛,以前很多人认为,性格内向的人患抑郁症的几率比较高,而现在不仅仅是性格内向的人患有抑郁症了,其主要原因还是因为现在越来越大的生活工作压力,那么抑郁症患者的症状表现有哪些呢?

抑郁症患者的症状表现有:

一、情绪障碍:

抑郁症患者会出现消极的心态,还会有情绪方面的障碍,抑郁症患者的心境不良,情绪低沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;抑郁症患者还会常常对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡;精力减退,常常感到持续性疲乏;认为活着没有意思,严重者感到绝望无助,生不如死,度日如年,大部分患者有着结束自己生命的意念,有的曾说过“要不是因为父母、妻儿,早已了却此生”。其中也确有付诸行动,造成不良后果的,手段也很残忍。

二、思维缓慢及自我评价降低:

抑郁症患者的症状主要表现思考能力下降,这就有可能引起患者患者的自责心理。抑郁症患者常常感到思维变慢了,脑子不好使了,各方面能力都下降了,常常自疚自责,自我评价过低,明明学习工作很好,却对自己事事不满意,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死,是导致自杀、自残的主要因素。

三、精神运动迟缓:

在患抑郁症的时期。抑郁症患者的运动神经被很明显的抑制了,甚至开始出现了联想困难,言语减少,语音低沉,行动缓慢等症状。有时闭门独处,淡漠亲情,无力学习、工作,不能料理家务,严重者不语、不动、不吃、不喝。

抑郁症患者大都表现为情绪低落,容易受到外界的干扰,认为自己一无是处,做什么事情也做不好,思想行为都变的非常迟缓了,为了我们能够尽快告别这些消极情绪,我们应该多出去走一走,开阔开阔心境。

抑郁症的治疗方法

1、反射疗法:这是抑郁症的常见治疗方法之一,通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾。

2、替代性疗法:由于传统西医不能治疗抑郁症,因此可以选择替代性疗法,这也是治疗抑郁症的一种有效方法,其中包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。

3、运动疗法:抑郁症患者可以适当进行运动锻炼,增强自身免疫力,有助于抵抗抑郁症的发生。