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胃胀气的症状 怎样缓解胃部胀气(2)

4.多按摩。当肠蠕动不佳时,可通过按摩帮助肠蠕动,提醒准妈妈们,一般子宫都位于腹部中央,有些妈妈因为不了解肠胃位置,会按摩到子宫,如此一来,会造成子宫收缩。因此,当孕妇有出血或子宫收缩的情况,就要立即停止按摩。

正确按摩方式饭后1小时后,轻轻趴下,呈45度半卧姿,按摩力度不要过大,每天约4~6次。从右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩,切记不能按摩中间子宫所在部位。

5.多散步。散步也是促进肠蠕动的好方法,只要是身体健康、正常,没有早产危险的孕妇,都可以在饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。如果附近没有适合散步的场所,也可以在家里来回走动,一样能达到散步的效果。专家提示,孕妇适合轻松的运动,所以散步时只要慢慢走即可。

怀孕初期出血怎么办

有些孕妇在怀孕初期由于身体激素的变化,影响到消化功能导致出现胃部胀气的情况。避免胀气可以首先少食多餐,尽量减少胃部的负担,在日常生活中多吃一些高纤维的食物对缓解胃部胀气也是很有帮助的。因为导致怀孕初期出血的病因有所不一,所以在出血后应该去医院检查。

1、流产

早孕出血的病人最多见的是先兆流产,其中有一部分孕妈胚胎发育正常,超声检查子宫内有胚胎组织,并有胎心搏动,这一部分人应该卧床休息,打黄体酮止血保胎,一般可以治愈。

2、宫外孕

验血hCG值以及做B超检查可以准确判断是否宫外孕。有子宫外孕病史、子宫结构异常、有装置子宫内避孕器,或曾经动过输卵管手术的孕妈,都算是子宫外孕的高危险群。

3、葡萄胎

一旦确定是葡萄胎的话,就必须进行流产手术并刮除子宫内绒毛组织,且半年内都需要追踪体内hCG指数是否正常。

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