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胀气吃什么水果好 胃胀胃胀气吃什么水果好

胀气吃什么水果好

一些妈妈在产后常常会出现便秘等情况,令人十分困扰。其实,便秘并不是一个大问题,我们不需要吃药就可以很好地解决。比如我们可以吃香蕉等有通便作用的水果。那么,剖腹产十天能吃香蕉吗?下面,小编为大家揭晓答案。

剖腹产十天能吃香蕉吗

1.女性剖腹产坐月子期间若身体恢复良好,刀口部位没有异常情况,能够正常进食,此阶段可以适量吃些香蕉,对产后身体恢复,增加营养均十分有益。

2.尤其女性产后在恢复身体调理期间,卧床时间会较多,这就会导致肠胃功能有不同程度下降,肠道蠕动缓慢,也会因此而导致有产后便秘现象。而香蕉具有较好的润肠通便作用,所以剖腹产后合理食用香蕉能较好减少产后便秘。

3.香蕉所含有的铁,钾,钙,锌等微量元素也较为丰富,而女性剖腹产后失血较多,需要补养气血,吃些香蕉也可以起到补铁补血的功效,对产后防治贫血也有较为积极作用。

4.但是也有些剖腹产女性肠胃功能较差,产后常有脾胃不和出现,此时要少量食用香蕉,以免因食用香蕉不当而造成产后腹胀腹泻等不良反应。

剖腹产术后吃什么好

虽然孕妇大多都想要顺产,不过由于现在孕妇摄入的营养比较多,所以胎儿发育的都比较大,这就无法顺产了,只能是进行剖腹产。做了剖腹产手术后,需要恢复比较长的时间,这时要特别注意饮食。那么,剖腹产术后吃什么好呢?

1、萝卜水:刚做了剖腹产手术后,在已经排气的情况下,可以喝一碗萝卜水,这能够促进胃肠功能恢复,还可以预防肠胀气的发生。

2、红糖茶:红糖是很适合女性的食物,里面含有很多的微量元素、矿物质,而且还含有铁元素,可以起到补血的作用。产妇饮用红糖水,能起到利尿、预防尿失禁的效果,还能促进恶露排出。