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早上起来浑身乏力没劲是怎么回事 早上起来浑身乏力心悸

早上起来浑身乏力没劲是怎么回事

近日,一位在外企工作的女患者前来就诊。向我诉说最近3个月几乎每天早晨都起不来,浑身乏力,打哈欠,上班总迟到。她先生调侃道:看来女人早晨起床浑身乏力,睡醒后全身无力特别累“价格真的好贵”,迟到罚款都1500元了。其实,患者本人也很是无奈。

作为中医大夫,下面我从专业的角度分析一下“女人早晨起床浑身乏力,睡醒后全身无力特别累”这个问题。

“女人早晨起床浑身乏力,睡醒后全身无力特别累”属于失眠症。《顾松园医镜》指出:不寐之故,属心血不足,有热所致。故仲淳曰∶治不寐当以养阴血,清心火为要。

在中医学理论中,男性为阳,女性为阴。女性以阴血为先天,情绪容易受到波动,伤肝。现代女性工作压力大,生活紧张,劳思伤心脾。心、肝、脾需要阴血濡养才能发挥正常功能。劳倦情绪伤心、肝、脾,暗耗阴血,更易伤阴。阴虚导致体内阴阳不平衡,容易引起虚火,虚火上炎后,使心神不安,多梦;阴血不能涵养肝气,表现为容易发怒、脾气暴躁;脾不受滋养,脾气主升的功能难以发挥,脾气不升,表现为乏力、疲倦。

这才是导致女人早晨起床浑身乏力的根本原因。

失眠的含义不仅仅是我们理解的睡不着,睡眠时长短暂这样狭义的概念。《基于个体化的失眠症中医临床实践指南》提到:“失眠是不充分和质量差的睡眠体验,表现为下面一个或多个特征:入睡困难,睡眠维持困难,早醒,无舒爽睡眠。失眠也包括白昼的结果,例如疲劳、缺乏精力、注意力不集中、兴奋性降低。”

女人早晨起床浑身乏力,睡醒后全身无力特别累怎么办呢?

1、滋阴药物百乐眠胶囊助眠

无论是阴虚阳亢还是虚火上炎都需要采用滋阴降火,调整阴阳平衡。这时候最好的办法就是服用具有滋阴作用的药物。百乐眠胶囊特别适合阴虚火旺型失眠患者。纯中药制剂百乐眠胶囊没有传统安眠药的依赖性,具有滋阴降火、养心安神的功效,调整阴阳的同时改善女人早晨起床浑身乏力,睡醒后全身无力特别累等症状。