早上起来浑身乏力没劲是怎么回事
近日,一位在外企工作的女患者前来就诊。向我诉说最近3个月几乎每天早晨都起不来,浑身乏力,打哈欠,上班总迟到。她先生调侃道:看来女人早晨起床浑身乏力,睡醒后全身无力特别累“价格真的好贵”,迟到罚款都1500元了。其实,患者本人也很是无奈。
作为中医大夫,下面我从专业的角度分析一下“女人早晨起床浑身乏力,睡醒后全身无力特别累”这个问题。
“女人早晨起床浑身乏力,睡醒后全身无力特别累”属于失眠症。《顾松园医镜》指出:不寐之故,属心血不足,有热所致。故仲淳曰∶治不寐当以养阴血,清心火为要。
在中医学理论中,男性为阳,女性为阴。女性以阴血为先天,情绪容易受到波动,伤肝。现代女性工作压力大,生活紧张,劳思伤心脾。心、肝、脾需要阴血濡养才能发挥正常功能。劳倦情绪伤心、肝、脾,暗耗阴血,更易伤阴。阴虚导致体内阴阳不平衡,容易引起虚火,虚火上炎后,使心神不安,多梦;阴血不能涵养肝气,表现为容易发怒、脾气暴躁;脾不受滋养,脾气主升的功能难以发挥,脾气不升,表现为乏力、疲倦。
这才是导致女人早晨起床浑身乏力的根本原因。
失眠的含义不仅仅是我们理解的睡不着,睡眠时长短暂这样狭义的概念。《基于个体化的失眠症中医临床实践指南》提到:“失眠是不充分和质量差的睡眠体验,表现为下面一个或多个特征:入睡困难,睡眠维持困难,早醒,无舒爽睡眠。失眠也包括白昼的结果,例如疲劳、缺乏精力、注意力不集中、兴奋性降低。”
女人早晨起床浑身乏力,睡醒后全身无力特别累怎么办呢?
1、滋阴药物百乐眠胶囊助眠
血常规:可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT):可用于鉴别细菌或病毒感染,尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高;病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
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