产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生,并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。其危害有:
1、产后恶露延长会导致局部和全身感染,严重者可发生败血症
2、恶露延长还会引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫
3、恶露延长最要注意,也是最易发生的是晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。所以,提倡自然分娩好。
减后背的方法是什么
对女性朋友而言,如果后背的肉比较多的话,就会让自己看起来虎背熊腰,但是这个词女性可不希望用在自己的身上,所以女性朋友可以了解一下,可以帮助自己快速减掉后背肉的一些运动和方法,以下所介绍的猫式伸展运动或者是,靠墙伸展运动,都可以起到一定的瘦后背肉的功效。
第一式:猫式伸展
这个动作既可以保健脊椎,又可以强化背部肌群。
手脚同时呈现跪地姿势,手放肩膀正下方,膝盖于骨盆正下方。吸气时,腹部内缩,拱背,视线望向肚脐方向。
背部保持直立,呼气时,抬起头向前望,臀部向上翘。
第二式:超人式
这个动作可以雕塑背部线条,强化背部肌群,更有助打造美背及改良姿势。
动作需要在地板上进行,双手向前伸直,双脚向後伸直,手掌心向下平放在地上。初学者可先用单手单脚。
进阶动作是双手双脚同时向上抬起,离开地面。抬到最高时停顿三秒,然后回到开始的姿势。
第三式:弓式
这个动作可以伸展颈部、胸部、背部、腹部及臀部。
把双脚向头部方向压,双手捉实脚踝,膝盖保持与臀部一样的宽度,把胸部抬离地面。维持这个动作时最少要深呼吸3次。当抬起全身时,可以加强背部及腹部的核心肌群力量。
动作更有紧实大腿及臀部线条。
第四式:靠墙伸展
这个动作可以伸展手臂及侧腹,舒缓紧绷的肌肉。
用同方向的手脚靠在墙上,身体向反方向伸展。双脚会呈现弓字步。
站在门框或墙角,把手提高至肩膊的高度。
身体向前倾,直至胸肌出现拉紧的感觉,维持动作大约10秒。
每个动作做10组,每周做3次,慢慢便会改善寒背的徵状。只有有恒心,每日用10分钟坚持做这四个动作,美背之路离你不远了。
血常规:可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT):可用于鉴别细菌或病毒感染,尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高;病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
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