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胀气的原因 胀气的症状

胀气的原因

宝宝肚子胀气怎么办?生活中不少人在不知情的情况下出现肚子胀气,这是让我们非常烦恼的一件事情。因为很多时候因为肚子胀气,还会出现其他各种不适的症状,严重的还影响我们的一天的正常生活。那么,宝宝肚子胀气想吐什么原因?

宝宝肚子胀气想吐什么原因

胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。

●服用嗜酸菌

消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。

●不直搭配的食物

食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

婴儿生活护理

我们都知道,婴儿刚出生时,体质比较虚弱,抵抗力比较差,如果不注意日常的护理,可能是引起新生儿的一些疾病问题。那么婴儿生活护理应该怎么样呢?以下这些婴儿生活护理知识新晋爸妈们需要注意啦。