宝宝睡觉不踏实
传说中能“一觉睡到天亮的宝宝”似乎只存在别人家,自家的往往是个“睡渣”宝宝。哄睡难就算了,就连入睡后也不踏实!
睡觉时哼哼唧唧,反复翻身还哭闹!简直让人又急又累,熬出黑眼圈!
为啥我家宝宝睡觉不踏实呢?原因比较复杂,可以从宝宝的月龄和肠胀气的表现来分析。
原因一:处于浅睡眠阶段
小月龄的宝宝浅睡眠比例比较大,处于浅睡眠时,身体的活动频率较高,会突然哼唧,动来动去,或者突然睁开眼。
如果宝宝很少哭,屁也不多,则不用太担心,也不要打扰宝宝的睡眠。等宝宝再长大一些,自然会睡踏实了。
原因二:肠胀气
这是很常见的宝宝睡不踏实的原因,并且小宝宝和大宝宝的表现会有点不同。
0-3个月宝宝:睡觉时蹬腿,会憋红脸,甚至会出现哭闹不安等症状。
3个月以上的宝宝:表现为屁多、哭闹、要家长抱等情况。
·做排气操:宝宝平躺在床上,轻轻抓着他的双腿做蹬自行车的运动。
·让宝宝慢点喝奶:宝宝喝奶太着急会导致吸入过多的气体,建议不要等到宝宝很饿的时候才喂奶。
·注意喂奶方式:母乳喂奶要注意衔乳方式,奶粉喂养在冲奶时,不要用力摇晃奶瓶,可以选择带排气孔的奶瓶。
·药物缓解:如果宝宝的情况比较严重,可以听取医生的建议,考虑是否使用西甲硅油。
·拍嗝:每次喂完奶后,让宝宝休息片刻,再把他竖抱起来,轻轻拍嗝。
·趴:美国儿科学会推荐,让宝宝适当趴着可以缓解腹部不适。
原因三:大运动发育
有时候半夜起来,会发现宝宝不停地在翻身,翻着翻着突然间就哭起来了?
这其实是宝宝在学习翻身,当他翻不过来,或者练习完睡不着的时候,就会无助地哭泣。
血常规:可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT):可用于鉴别细菌或病毒感染,尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高;病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
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