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不爱吃饭怎么办 不吃饭是什么原因造成的(2)

做法:1、鸡蛋打成蛋液,加入少许水淀粉拌匀,然后分别倒入两个小盆中。2、将盛有蛋液的小盆锅中,隔水蒸煮成蛋糕后取出,用刀切成片状,待用;番茄洗净,切成小块状,待用。3、取炒锅放置火上,放入少许油烧热后,放入番茄煸炒片刻,再放入蛋糕片、黑木耳,加入盐、味精,翻炒片刻后,淋上数滴麻油即可起锅。

营养价值:番茄独有的酸味能使宝宝胃口打开,而且,鸡蛋蒸煮成糕状也易于宝宝消化吸收,再加上搭配了爽口的黑木耳,使得菜肴的口感酸甜爽口,且营养也非常丰富。

材料:牛奶100克,鸡蛋1个,白糖适量。

做法:1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白打至起泡,待用。2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,搅拌均匀,用微火稍煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把打好的蛋白加入锅内,再稍煮片刻即可出锅。

营养价值:此菜肴含有丰富的蛋白质、钙、磷。铁、维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,是宝宝生长发育不可缺少的营养素,可促进宝宝大脑、骨骼的发育。

小孩子不吃饭怎么办是什么原因造成的

随着近年来商家各类明星广告的泛滥,给孩子补锌也就成了家长们热捧的项目,受到部分广告语的诱导,爸爸妈妈甚至说风就是雨,只要孩子胃口有点不好,不想吃饭,家长就觉得孩子是缺锌了,也不去相关的妇幼保健医院做常规检查,直接就给孩子购买补锌产品。孩子不爱吃饭一定缺锌吗?

1.孩子不爱吃饭不一定是缺锌

现代商家最成功的地方就是把没病的人忽悠得有病了,把健康人本不需要吃的保健品忽悠得都要吃。正是如此厉害的广告效应,只要孩子有点不喜欢吃饭,很多妈咪就以为孩子是缺锌了,于是急忙给孩子补锌。

其实,孩子不喜欢吃饭可能有多种原因,比如消化不良,比如前天吃了口味重的食物,比如孩子肚子不舒服,身体不适等等,并非只是缺锌。妈咪们千万不要被广告迷花了眼,要先区分清楚孩子不喜欢吃饭的原因,然后再对症下药。

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