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不吃饭怎么办 不吃饭是什么原因造成的

小孩子不吃饭怎么办

小孩子不爱吃饭怎么办?怎样才能提高孩子食欲?这些问题是新妈妈们非常烦恼的问题。很多小孩子都会出现这些现象,妈妈们就想是不是缺什么营养呢?小孩子不爱吃饭补什么?

小孩子不爱吃饭补什么

缺锌是导致食欲下降的主要因素,锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。建议饭前给宝宝服用补锌食物或补锌产品。

孩子不爱吃饭怎么办

检测微量元素

如果孩子一直吃饭很不好,没有什么胃口,不妨带去医院检测一下微量元素,看看钙铁锌以及B族维生素的含量是不是正常。这些微量元素的缺乏都会造成孩子食欲减退,厌食。如果不严重可以食补,多给孩子吃一些动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜。如果严重可按医嘱给孩子服用一些补充微量元素的药物。

综合调理肠胃

有些宝宝是胃肠功能紊乱导致的厌食,最明显的就是消化不良。宝宝们的脾胃都很弱,容易出现这种情况。可以开一些健胃消食的小中药进行调理,也可以给宝宝肛门内推入健胃消食的中药,直达病灶,效果也很不错哦!

与宝宝一起做饭,一起吃饭

在做饭的时候可以邀请宝宝一同参与,让他/她做一些力所能及的活,比如摘菜。宝妈一定不要嫌麻烦,要有耐心,要让宝宝有参与的乐趣。饭做好后,告诉宝宝:“这些菜是宝宝和妈妈一同做的,我们现在要一起分享哦!自己做的菜肯定会很香的!”全家要一起吃饭,不能让宝宝单独吃,要让他/她感受到一同分享劳动成果的乐趣。

创造轻松愉快的进餐氛围

家长要控制好自己的情绪,在饭前或者吃饭的时候不要训斥或责备孩子,那样会让孩子产生心理障碍,从此害怕吃饭。家长要做到:无论孩子吃多少都顺其自然,不要追喂,不要强迫。多鼓励,多表扬。比如说:“宝宝今天真棒,自己吃饭,吃得真好!”“和爸爸比赛,看谁先把饭吃完,好不好?”

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