调查显示，良好的生活习惯实际上很简单，即经常锻炼身体——每周至少锻炼5次，每次至少20分钟;保持体重正常——身高体重指数维持在正常范围内;尽量少饮酒——每天饮酒不超过1杯。女性只要能做到这3点，就能大大降低患乳腺癌的风险。
每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对女性来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠通便作用，可适量食用。经常性便秘的女性，可在医生指导下适当服些润肠药物，中药蕃泻叶有缓泻作用，可每日用3-5克代茶饮用。用胖大海2-3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定效果。
研究人员分析了对8.5万余名绝经女性的跟踪调查数据，结果显示，在大约5年半的调查期间，那些有家族晚发型乳腺癌病史(即45岁以后发病)的女性当中，能坚持上述3种健康生活习惯者，大约每年每1000人中有5.94人患乳腺癌。相比之下，有家族病史但不能保持以上3种习惯的妇女当中，每年每1000人中约有6.97人患乳腺癌。
宫颈癌的筛查
只要女性开始有性生活后就有感染HPV(人类乳头状瘤病毒，宫颈癌主要致病因素)的可能，所以有性生活后就应每年定期筛查宫颈癌。怎么做宫颈癌筛查?宫颈癌筛查应采用子宫颈细胞学检查或高危型HPV DNA检测、阴道镜检查、子/p>
1、子宫颈细胞学检查
是早期子宫颈癌筛查的基本方法，也是诊断的必需步骤，相对于高危HPV检测，细胞学检查特异性高，但敏感性较低。筛查应在性生活开始3年后开始，或21岁以后开始，并定期复查。
2、高危型HPV DNA检测
相对于细胞学检查其敏感性较高，特异性较低。可与细胞学检查联合应用于子宫颈癌筛查。也可用于细胞学检查异常的分流，当细胞学为意义未明的不典型鳞状细胞(ASCUS)时进行高危HPV DNA检测，阳性者行阴道镜检查，阴性者12个月后行细胞学检查。
血常规：可用于鉴别细菌感染或是病毒感染。C反应蛋白、降钙素原(PCT)：可用于鉴别细菌或病毒感染，尤其是PCT检查目前被认为是最好的鉴别细菌和病毒感染的指标。细菌感染可见C反应蛋白、PCT升高；病毒性感染C反应蛋白大多数为正常水平。[详细]
2022-12-30 11:23:44如果宝宝只是单纯咳嗽，没有其他症状且精神状态较好，一般不会是肺炎。如果小孩得了肺炎，除了咳嗽以外，还会伴有发热、精神差、气促、气喘等表现，医生听诊可以听到肺部湿啰音，胸片是诊断肺炎的重要辅助手段。[详细]
2022-12-26 17:30:45病毒性心肌炎的临床症状主要表现为发病前1~3周，患者有不同程度的发热，全身疲乏无力，肌肉酸痛，恶心呕吐等上呼吸道病毒感染症状，之后出现胸痛，呼吸困难，心悸，水肿，晕厥等。[详细]
2022-12-26 10:46:48一般症状：患者发病前1~3周会出现病毒感染前驱症状，可有轻至中度的发热、头痛、咽痛、咳嗽、腹痛、腹泻、全身不适及关节痛。[详细]
2022-12-26 10:45:42血氧通过吸氧补上来。人的经皮指脉氧在95%以上，如果经皮指脉氧低于95%，可能存在缺氧状态，需要吸氧治疗。轻度缺氧患者通过普通吸氧治疗就可以改善，如果缺氧严重一些，可能需要面罩给氧，需要提高给氧浓度才能改善缺氧状态。[详细]
2022-12-26 10:24:20新冠阳性是指患者得了新型冠状病毒肺炎。一般情况下，患者得了新型冠状病毒肺炎后浑身疼痛，需要通过居家隔离、注意休息、使用药物等方式来处理。[详细]
2022-12-22 14:27:41连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，能够治疗热毒袭肺引起来的流感，连花清瘟胶囊由金银花、连翘、麻黄、苦杏仁、生石膏、贯众、板蓝根、鱼腥草，还有广藿香、大黄、甘草、薄荷、红景天等组成，可以治疗热毒袭肺引起的流感，常见症状有发热或者高热、怕冷、鼻塞、流黄涕、咳嗽、咳黄黏痰，还有头痛、咽干、咽喉肿痛、肌肉疼痛、舌红苔黄等症状。[详细]
2022-12-22 14:21:59理论上来说，40℃高烧维持2~3个小时就会对患者造成危险。患者的体温不断攀升，到达40℃之后，体内的新陈代谢会迅速加快，人体会感到极度的不适，此时大概率会出现乏力，全身骨关节肌肉酸痛等不适症状。高强度的新陈代谢代表着高损耗，人体高体温状态持续最多可坚持2~3个小时，若长时间维持高体温的话，会使身体迅速脱水，最终会导致体内水电解质代谢紊乱，造成不良的后果。[详细]
2022-12-22 14:20:42降低高血压的方法包括改善生活方式、药物治疗、寻找病因，具体如下：[详细]
2022-08-05 09:31:21肝不好的人可有多种临床症状，并非固定有10个表现。肝是人体中较为重要的消化器官，不仅参与蛋白质、脂类、糖类和维生素等物质的合成、转化与分解，还参与激素转化和药物解毒。[详细]
2022-08-02 10:39:49