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吃什么抗疲劳 高三学生吃什么抗疲劳

吃什么抗疲劳

对于很多刚刚迎来新生宝宝的家庭来说,每一步都小心翼翼,父母们生怕不能给宝贝最好的,加上社会与自然环境的日益变化,更加会注重宝宝的健康,今天就让我们来一起了解一下聚葡萄糖对宝宝身体健康到底起着怎样的作用。

首先聚葡萄糖并不是糖,它是一种新型的水溶性膳食纤维,至今已有五十多个国家批准作为健康食品配料使用,被大量用于制造强化纤维食品,食用后具有保持肠胃通畅的功能同时可以作为糖类食品的替代品。和糖类食品不同的是,聚葡萄糖当中并不会含有大量的糖分,即使大量食用也不会造成人体内糖分堆积。大家都知道,如果人体摄入的糖分过度的话,就很容易形成高血糖等疾病。但是因为聚葡萄糖并不是糖,所以不用担心高血糖等疾病的发生。

每嘉奶粉中添加聚葡萄糖的作用:

1、调节脂类代谢:聚葡萄糖可在宝宝小肠内造成一层膜,并缠裹部分食物脂肪,能有效限制消化道内脂肪的吸收,促进类脂化合物的排泄,增加饱腹感,减少进食量,从而达到调节血脂,减少脂肪堆积,预防肥胖等功效。

2、降低胆固醇:聚葡萄糖能吸附胆汁酸、胆固醇变异原等有机分子,抑制总胆固醇(TC)浓度升高,降低胆酸及盐类的合成与吸收,降低宝宝血浆和肝脏胆固醇水平,防治冠状动脉硬化,胆石症和预防心脑血管疾病等。

3、减少糖量吸收:聚葡萄糖可阻碍食物与消化液充分接触,抑制增血糖素分泌,促使葡萄糖吸收减慢,从而降低餐后血糖水平,充分发挥胰岛素的作用,防止糖尿病。

4、预防治便秘:聚葡萄糖能在人体肠道中吸水膨胀并保持水分,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,加速排便频率,起到润肠通便和预防宝宝便秘的作用。

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