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肾虚脱发吃什么好 女人肾虚脱发吃什么好

肾虚脱发吃什么好

很多人都发现一个人是肾虚的话,通常发量都不是很多,所以觉得肾虚和脱发有关系,那么肾虚脱发的原因是什么呢?

肾虚是脱发的主要原因,中医上比较强调,肾主精,精生血,而血和头发有着不可分割的密切联系,所以说,肾虚的病人,常常精气不足,这样的头发没有了滋养,就会出现头发脱落的现象。

其次外部刺激也是掉头发的主要原因。外部刺激主要来自烫发、染发、拉扯头发、束发、空气环境差、清洗不干净等。这些刺激是直接伤害到毛囊,造成慢性掉头发,还容易顺伤发质,头发变得又细又软。这些因素可以说大多数都是人为造成的,因此需要引起我们的重视。

女人肾虚脱发吃什么好

女性肾虚会掉发吗

肾虚不常见于女性,但是发生的情况也是经常会有的。肾虚的女性多见于身体虚弱,会有很多的不适感。很多时候也会是手脚冰凉。肾虚的问题不能忽视。

1、体内肾气的盛衰可以从人体的外部表现出来,头发是其中一处。肾藏精,精生血,即为血液的生成,本源于先天之精,化生血液以来营养毛发,而人的元气根源在肾,由肾中精气所化生,可以激发和和促进毛发的生长。

2、一旦出现肾虚,就可以令头发缺失营养,进而引起大量脱发,患者会出现脱发严重,可稀少,枯萎,不泽,头发早白等。另外,肾虚者还可伴有,腰酸腿软、眼花、耳鸣、健忘、齿摇等等情况,需要好好的调理。

3、“腰为肾之府”,经常搓搓腰眼,可以增强局部血液循环,疏通筋脉,增强肾脏功能,在每天早晚,以及便后可以用双手搓腰眼36次,至感觉局部有发热的感觉为宜。

4、如果面容苍白多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成行或尿频等症状。