阵痛来临怎么缓解 怀孕初期最需要注意的事项有哪些

阵痛来临怎么缓解

阵痛来临怎么缓解

姿势1:上身采取稍挺起的靠卧姿势:调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。可自己寻找觉得舒服的角度。

姿势2:跨坐在椅子上:两脚张开、跨坐在椅子上,有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背,身体稍微前倾位要诀。

姿势3:利用网球推高肛门:出现便意时,可把网球抵着肛门到会阴的部位,然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

姿势4:把体重负荷在墙上:手压着墙壁,身体前倾,将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势,可起到帮助胎儿降落的效果。

姿势5:趴在椅子上:膝盖跪地,臀部挺起,趴在椅子上,这种姿势具有缓解疼痛的效果,而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

分娩的征兆

1、宫缩变强。临产前宫缩变成每隔2至3分钟1次,每次持续30-40秒,到了最后会变成1分钟一次。

2、强烈的变异。到了宫口快开全的时候,会有强烈的想大便的感觉,但高并不是真正想大便,只是宫底下降,宝宝往下走,受压迫形成的感觉。


怀孕初期最需要注意的事项有哪些

怀孕初期会有呕吐的症状,这一点和胃炎十分相似。所以很多女性总是把怀孕误以为是胃炎,怀孕以后最早的症状就是停经,但有的女性怀孕以后,阴道还是会出血,这种出血被称为妊娠月经,妊娠月经很容易被误认为是正常的月经。

从而认为自己没有怀孕,把恶心呕吐当作是胃炎来治疗,吃了很多胃药甚至去输液。治疗了很长时间也不见好,才检查出是怀孕了。早孕反应和胃病有什么区别呢?如何才能第一时间区分二者?这篇文章详细回答了这个问题。

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