乳腺癌 > 正文

女性平常总是戴着文胸要小心乳腺癌？ 停经后女性多走路可预防乳腺癌吗

2021-09-09 15:56:34

女性平常总是戴着文胸要小心乳腺癌？

生活中许多女性整天戴着文胸，就连睡觉的时候也不脱下来，其实这样的做法是完全错误的，女性平常总是戴着文胸要小心乳腺癌，专家发现每天佩戴文胸时间超过12小时的患上乳腺癌的几率比不戴文胸的高出21倍，下文就是对这些常识的详细介绍。

女性平常总是戴着文胸要小心乳腺癌，其中的原因是经常佩戴文胸会让胸部卡的紧紧的，这样就会影响到乳房部分淋巴液的正常流通，时间长了乳腺部位的细胞就会发生癌变。

“罪”不在胸罩在于使用不当

长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长。有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。

因此，专家建议：首先，女性要选择合适的胸罩；其次，如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。

但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂。因此，盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。佩戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，佩戴时间合理。

停经后女性多走路可预防乳腺癌吗

嗜糖显老，危害甚于脂肪

美加州大学旧金山分校的研究人员在《自然》杂志上发表论文指出，糖是一种纯热能物质，它含有高热量，但缺乏维生素、矿物质和蛋白质，即为“空热量”。除了导致发胖外，还会刺激大脑释放多巴胺让人上瘾。糖虽能带给人们快乐与满足的情绪，然而，过量摄入糖容易引起如高血压、胰腺炎、营养失调、肝功能损伤，对人体不利。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

医学影像科