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孕妇如何护理皮肤秋燥孕妇怎么办 6个月宝宝发育指标(3)

罹患冬季湿疹的孕妈咪,若自行涂抹保湿乳液无效,则须经医师诊断后以富含油脂的药膏涂抹患处以减轻症状。

不同肤质秋季对策

1.清洁

油性肤质的皮脂分泌旺盛,进入秋冬干冷季节后因为泌油症状减轻,皮肤相对会比较舒适,孕妈咪此时可改用温和的洗面产品彻底清洁。干性肤质的孕妈咪在秋天皮肤会更干燥,应使用中性洗面皂清洁,并尽量不要化妆以免刺激皮肤。

另外要避免用太热的水洗澡,也尽量不要泡澡,洗完澡可用保湿乳液均匀涂抹四肢。非上班族的孕妈咪如果一整天没有外出仅待在家中,用清水洗脸即可。

混合型皮肤因为T字部位是油性;两颊为干性,保养较费时且麻烦许多,可选择中性或中性偏油的洗面皂,彻底清洗T字部位,两颊则以清水泼过即可。

在秋季,无论干性或油性皮肤,早晚各洗一次脸就已足够,过度清洁皮肤会伤害毛囊。有些孕妈咪用磨砂膏清洁痘痘,但容易伤害角质层,长期使用反而会让皮肤变粗糙。

2.保湿

只要做好保湿,其实不需要敷面膜。敷面膜只是让脸的湿度在短时间内提升,若要肌肤维持湿润状态,不如挑选一瓶低敏感性、没有香精色素且适合自己肤质的保湿乳液。

保湿用品分乳液与霜状,乳液含水量多,容易蒸发,适合油性肤质的孕妈咪在夏季使用;霜状较厚实、保湿性佳,适合干性肤质的孕妈咪在秋冬使用。

另一个常见的错误观念是用化妆水或用保湿喷雾保湿。化妆水的作用在清洁而非保湿,肌肤上抹水只会让水份大量蒸发、使肌肤更干燥,无法达到保湿效果。

除非孕妈咪卸妆或洗脸洗不干净,此时可用化妆水再清洁一次。而敏感性肌肤的孕妈咪原本就应降低化妆次数,更不需要使用化妆水。此外,防晒乳是很好的保湿品。因为阳光会让皮肤更干,充分隔绝紫外线可使肌肤锁住水分。

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