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几月给宝宝添加辅食 婴儿米粉的正确吃法是什么

几月给宝宝添加辅食

0-4个月的宝宝消化系统不完善,母乳是最佳的食品。到了4个月以上,宝宝营养需求变化,肠胃功能有所增强,这时需要循序渐进地给宝宝添加辅食。而辅食的添加,可训练宝宝吞咽及咀嚼食物的能力,让婴儿逐渐适应各种食物,做为断奶的准备。因此,为了满足婴儿生长所需的营养素,以及训练吞咽、咀嚼食物的能力,到了4、5月龄就该给宝宝添加辅食。

宝宝刚接触辅食,适应能力比较弱,应该选择易消化吸收的食品。米饭和面食等其它含有淀粉的食物一样,是提供人能量的食物。其中米粉营养丰富,易冲调易消化,所以常常是宝宝踏上辅食添加的第一步。

米粉可用开水或奶水直接泡成糊状,由一汤匙开始后再渐渐增量,或是将一汤匙的米粉放在碗中,再加入适量已泡好的奶水调成糊状让宝宝试吃。而且在最开始添加米粉的时候,一定要加纯米粉,而不要添加蛋黄、蔬菜之类的米粉。这是因为纯米粉最不容易引起孩子过敏。

米糊吃完后再将剩下的奶水以奶瓶喂食,若顺利则可渐渐增量,至一小碗米麦糊均可吃完时,即可减少一次奶瓶的喂食。

向更有利于宝宝视觉的发育。

婴儿米粉的正确吃法是什么

宝宝的成长中不单单只有奶粉,米粉也是很重要的一环,它有助宝宝收取营养,过渡到辅食中去,很多家长都不知道什么时候给宝宝添加米粉,甚至都不知道米粉有什么用,那么婴儿米粉的正确吃法是什么呢?来看看。

婴儿米粉的正确吃法

婴儿米粉一般在4-6月龄时添加,作为首选添加的辅食,因为其引起过敏反应的机会较少。在制作米粉时,用温开水或者奶液将其冲调,调成糊状。宝宝在吃糊状食物时,需要舌头的卷曲以及颊部的参与,使糊状食物在口腔内左、右位置变换,然后卷曲吞入咽喉部,有利于口肌和语言的发育。所以,在增添辅食时要从稀到稠,并不是只为消化系统的功能考虑,而是有利于整个口肌功能的发育。

配方奶粉分为1段、2段、3段,这个大家都知道,实际上,婴儿米粉也是分段喂养的。一般也是分为6月龄、7月龄、8月龄的。细腻程度上来讲,6月龄的最细,7月龄的次之,8月龄的最差。因此,为宝宝挑选合适阶段的米粉很关键。

虽然大家都知道,冲调米粉时不能用高温热水,可很少有人知道最恰当的冲调温度。实验证明,70度左右的水是最适合冲调米粉的。在这个温度内,不管是米粉中的营养成分的保存还是对宝宝的消化吸收来讲,都是最合适不过的。

冲调好的米粉不宜久置,一是容易产生分层,从而影响到米糊口感;再者是久置后米糊降温,可能会引起宝宝腹泻;另外,久置也可能会造成米粉中的营养流失。

婴儿刚添加米粉怎么吃

一般来说,宝宝在4个月的时候就可以吃一些辅食,如米粉之类。首先添加的辅食应该是营养米粉,用小勺喂,6个月前每天辅食只要1-2次,等孩子会吃米粉后,在米粉里头可以添加果泥、菜泥、蛋黄,每次添加一种,观察四五天,如果大便、食欲都正常,没有过敏现象,就可以再添加另一种,或增加一点量。

通常情况下,宝宝一天加米粉也就两次就可以了,宝妈可以加到他喝的奶里,也可以在吃奶和奶之间把米粉搅拌成糊糊,喂他吃,一般先从单一的一种加,先加婴儿营养米粉,刚开始加一勺就是5克左右,等3到5天后在加到2勺,在等3到5天加到3勺,4个月的宝宝最多加到15克就行了,然后等这个口味的吃完了,在给他换个口味。

米粉是婴儿吃的第一种固体食物。混合喂养或人工喂养婴儿从4个月开始接受米粉,可一直吃到宝宝1岁。对婴儿来说,米粉容易吸收,安全,不容易引起过敏。

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