宝宝便秘吃什么粥好 婴儿便秘的症状有哪些

宝宝便秘吃什么粥好

1、金蔬菜粥

白米或小米100克,红薯或南瓜100克,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。做时先将米洗净,浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭,煮好后放入蔬菜,煮开后即可关火,放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加,以减少营养素破坏。

2、果仁桔皮粥

甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。

3、山药粥

取山药100克洗净切薄片,小米100克洗净后加水适量,旺火煮开,然后文火慢煮至成稀粥状,分次喂服宝宝。


婴儿便秘的症状有哪些

如果六个月的婴儿是母乳喂养,母乳量不足所导致的便秘,常有体重不增加,吃奶以后会有哭啼等现象的发生,对于这种便秘,只要适当的增加哺乳量,便秘的症状就会有所缓解了。

如果是奶粉喂养婴儿是容易出现这种便秘情况的,这个时候可以在奶里面适当的放一些水分,或者是在喝完奶以后多喝一些温水。同时可以如果是五个月以上,孩子是可以适当的加一些辅食的,最好是将菠菜榨成汁,然后放在粥里面,可以给宝宝服用。

再就是六个月的婴儿便秘可以少食多餐,因为宝宝的胃容量是比较小的,所以不用吃的过于太多,这样才能够改善便秘症状的。或者是帮助宝宝适当的做一些按摩,可以按摩腹部,这样是可以促进肠道蠕动的。

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