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小孩便秘怎么办八岁小孩便秘怎么办八岁的小孩

2021-03-16 12:25:22

宝宝慢慢长大，每天除了喝配方粉以外，还吃辅食。如果宝宝便秘了，3、4天才一次大便，大便又粗又硬的。这时候除了考虑日常饮食是不是出来问题以外，还要想想，有没有添加钙片。儿童钙片可以引起便秘吗？

孩子便秘和吃钙片是有一定关系的。很多钙剂都会引起孩子便秘，因为钙容易和体内的食物残渣以及草酸结合，形成不易溶解的物质，从而导致宝宝便秘。特别是固体钙片更容易使孩子便秘，可以换成胶囊式液体的钙片。给孩子补钙的同时，少吃一些粗纤维食物、油脂类、牛奶等，这些食物都容易和钙质结合沉淀。

最好在晚上，宝宝睡前补钙，孩子睡眠时是长身体的最佳时期，也是对钙吸收最好的时期。选择钙片时，要听医生的建议选择针对宝宝补钙的产品，不要自己盲目去买。平时多给宝宝吃些水果，以改善宝宝的便秘。

挑选补钙产品注意事项

一、钙源安全

选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证，还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物，这些原料虽然号称“纯天然”，但因为日渐严重的环境污染问题，动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄，造成重金属含量超标。在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石，再经过提纯和精细加工的进口钙产品，在安全上更有保证。

二、少或无添加剂

一些补钙产品为了让宝宝爱吃，各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加在其中，真是丰富多彩。虽说食品添加剂在目前是合法的，国家也有明确的食品添加剂使用标准，但是多种食品添加剂混合使用对宝宝的影响也还是很大的。因此，妈妈们最好选择无添加的补钙产品。

三、含维生素D

妈妈们虽然为宝宝选择了补钙产品，但没有维生素D，吃下去的钙就无法被身体很好的吸收，补再多钙也没有用。因此妈妈们可以选择含有维生素D的钙剂，让钙吸收效率翻倍，科学更有效。

四、无味或淡奶味

有些妈妈给宝宝选择了甜酸味道的补钙产品，殊不知过重的口味刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝，易导致以后挑食偏食，影响到宝宝的健康成长。因此给0-3岁婴幼儿选钙，选择无味或淡奶味，才不会伤害到宝宝的味蕾。

小孩便秘怎么办八岁

便秘可以算是一个不大不小的疾病，不管是成年人还是小孩子都有可能会患上便秘。那么当小孩子患上便秘的时候要怎么办呢？这就需要家长的细心观察与配合了，为了及时的缓解儿童的便秘症状，以下就以7—8岁儿童便秘怎么办为例展开讲解。

7一8岁儿童便秘怎么回事

1、宝宝食物中蛋白质太多易便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

2、儿童如果没有养成按时大便的习惯，再加上不规律的生活方式，往往便秘就很常见。

3、体格与生理异常导致宝宝便秘。体格与生理异常导致的宝宝便秘是病理性的，如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。

1、少量多餐，儿童吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了，这样不会吃得过多和永远吃不完的感觉，有利于适量进食。

2、巧补纤维素，蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为孩子多选用。

儿童，通常都被视为是祖国的花朵，他们的身体健康状况可以关系着一个国家的未来。为了保证孩子的健康成长，爸爸妈妈们一定要知道7一8岁儿童便秘怎么办，掌握好解决儿童便秘的方法，唯有如此，才能为儿童健康提供保障。

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