怀孕的最佳时间
有的女性由于不知道自己怀孕了，等到肚子一天天变大的时候，才去检查。可是由于某种原因又不想这个孩子，想打胎，但是，医生说已错过打胎的最佳时间，只有选择引产。引产对女性的伤害是最大的，可是又不想要孩子，只能是冒着危险去做引产了。因此，提醒女性朋友，打胎要尽早。那怀孕什么时候打胎最好?
怀孕什么时候打胎最好
怀孕49天内的，可以作药流，也可以做人流，70天左右的，只能做人流，100天以上的，就需要做引产了。根据社会调查，现在采取引产的家庭一般存在以下几个原因：胎儿自然终止妊娠、胎儿的性别与父母的期望相左强行引产的、胎儿有畸形等疾病的。那么引产和堕胎、流产的区别在于，胎儿已经超过了危险期三个月，这个时候一般的清宫手术已经不能保证孕妇的安全，更别提药流了。
不管是药流还是人流都要注意以下几点：
流产和坐月子是一个道理，如果在此期间没有休息好，可能会留下很多疾病，甚至会是终生伴随。很多人不注重流产，结果就引发一些并发症。
1、2周内或流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防感染。如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。
2、一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
3、人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
4、注意休息，加强营养。补充高营养的食物，尤其是蛋白质，它能够促进子宫愈合，补充失去的血液。在饮食上尽量以清淡为主，不要食用生冷、刺激性的食物。
无痛人流多少天合适做
人流在怀孕40～55天以内最适合，切忌迁延人流的时间，错过人流最佳时间，会给人体形成不成补偿的损伤。
人流的最佳时间是怀孕40～55天以内最为适合，此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未构成，手术中反响轻，出血少，手术工夫短，恢复也很快，对身体影响小。
怀孕在10--14周时，因胚胎逐步长大，胎盘曾经构成，子宫也跟着长大，这时做无痛人流手术难度大，出血多，恢复也比拟慢，对身体有必然影响。
怀孕超越了14周，需求做引产手术，如许就更添加了妊妇的苦楚和手术的风险性。当然这个时分只能做平安性高的无痛引产，因而在人流手术中掌握住无痛人流最佳工夫长短常主要的，并且在无痛人流最佳工夫内进行手术，因为手术的难度很低，响应地手术费用也会降低。
女人做完人流后，应分外留意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，常常改换、消毒卫生纸，血未净者绝对制止灌洗阴道及坐浴，以免惹起上行性传染，术后4周内制止性生涯，恢复活活后，应对峙避孕。
怀孕的最佳时间和方法
女性都是非常爱美的，但是怀孕期间为了宝宝能够获得充足的营养，生长发育的更好一些，孕妈咪往往会多吃，所以造成了身材很容易走样。但是很多爱美的妈妈都是懂得如何在孕期保持好身材的。那么怀孕最佳保持身材方法有哪些呢？
1、细嚼慢咽
吃饭的时候细嚼慢咽真的非常非常重要，不仅是帮准妈妈在孕期保持身材的独门秘方，更能让准妈妈和宝宝都收获更多的营养成分。
2、低盐饮食
减少饮食中的食盐摄入，不仅能帮你减轻心血管系统的压力，更能帮你预防和缓解孕期水肿和脂肪堆积。营养师的建议是将每天的盐分摄取量控制在1小茶匙以内（约为5克）。如果觉得食物的味道太过“清淡”，可以多利用橄榄油、醋、柠檬汁等调味品来调味喔。
3、日式能量早餐
日本人喜欢在早晨享用丰盛的能量早餐，包含最新鲜的鱼、蔬菜、豆腐、米饭和水果，尤其蔬菜多为十字花科的绿叶蔬菜，如卷心菜、西兰花、花椰菜、甘蓝等。
这样的早餐也是营养专家推荐给准妈妈的最佳早餐搭配，能为准妈妈的整个上午提供充裕能量，同时激活全身的新陈代谢。
4、每天饮用鲜榨苹果汁
每天都喝三杯鲜榨苹果汁是帮准妈妈健康瘦身的有效方法，因为苹果中含有非常丰富的维生素、有机酸，以及多酚和粗纤维等成分，都能加快新陈代谢，促进脂肪燃烧。
产后如何减肥
1、母乳喂养
可靠数据显示，哺喂母乳的减重速度比没有喂母乳的快，在喂食母乳过程中，可消耗一定的热量，所以，新妈妈们不妨尝试这种经济又省钱的方法。
2、饮食控制
控制饮食是宝妈们都知道的方式，不过需要注意的是，三餐的营养要均衡，控制饮食要适当，按时去吃，切勿为了减肥而忽略懈怠任何一餐，此外，睡前2个小时不能进食，且在日常，可多喝温开水，因为喝温开水提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力等效果。
3、运动瘦身
产后妈妈运动减肥要适当，且要适合自己，建议可以选择中低强度的有氧运动，不要选择难度大的高强度运动。
4、腹带
收腹带是帮助产后妈妈恢复身材的一个好帮手，对于剖腹产的妈妈，建议伤口愈合后使用。产后收腹带正确的使用时间为、收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下，每天佩戴时间不宜超过8小时。
本文详细介绍了怀孕最佳保持身材的方法，也介绍了产后应该如何减肥保持好身材。作为一名特别爱美的女性，你的身材的好坏直接决定着你的魅力指数，所以你最好是参考一下本文的内容，学会保持自己的好身材才好哦。
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