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下巴上长痤疮怎么办 痤疮应该注意什么

2020-12-22 16:24:29

下巴上长痤疮怎么办

1、正确清洁脸部。脸上长痤疮的朋友，一般皮肤的油脂分泌特别旺盛，因此要及时清洁面部皮肤。大家可以选择性质温和的洗面奶来洗脸，注意不要随意使用硫磺皂，油脂分泌不是很旺盛的朋友如果用硫磺皂的话，就会导致皮肤分泌出更多的油脂，因此建议长痤疮的朋友使用性质温和的洗面奶。

2、注意通风。许多朋友在长了痤疮之后，由于害怕影响外形美观，就用头发把头发遮住或者用口罩把痤疮盖住，这样反而会加重痤疮的症状。长了痤疮之后，最好把患处暴露在空气当中，这样反而不容易感染。

3、不要用手去挤。人的手上有细菌，如果用手去挤痘痘的话，就会导致感染。因此如果需要清理痤疮，应当去专业机构进行。

4、注意防晒。虽然暴晒不会引发痤疮，但是会加重痤疮的症状，导致色素沉着，容易留下疤痕。因此大家在出门以前要戴好遮阳帽，打好遮阳伞，这样有利于痤疮恢复。

5、注意补水。大家在清洁完面部以后，及时给皮肤补充水分有利于痤疮的恢复，大家可以选择纯植物配方的补水面膜，一天敷1~2片。

痤疮应该注意什么

一、首先脸上如果长有暗疮之类的，可能会看着不舒服，或者摸着不平整，这时千万不能用手去摸，也不能用手去挤，因为会越摸越油，这样就更加不利痤疮的痊愈，而且手上有细菌，一旦用手去触碰了之后，那么就很容易感染导致更加严重。

二、注意卫生，平时早上起床后，或者平时睡觉之前都应该清洁一下脸部，玩够电脑之后也要洗一下脸，因为电脑有辐射，辐射了我们的皮肤不卫生。

三、注意充足的休息。睡眠是很重要的，睡眠不足会导致内分泌失调，然后脸上就会水油失衡，这样就更加容易长出痘痘或者留下更多的暗疮，一天睡够8个小时是最合理的。

四、注意饮食习惯。不能吃过于油腻辛辣的食物，因为这些食物会刺激你的皮肤分泌出更多的油份，堵塞你的毛孔，从而使皮肤越来越差，平时可以主要以清淡的食物为主，多吃水果，青菜。

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