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空腹低血糖怎么治 产后低血糖怎么治

空腹低血糖怎么治

1、低血糖不宜继续跑步,应立即停下来,在四周走动,缓解不适,让身体尽快恢复。

2、如果随身有携带含糖饮料,可以先喝少许,或者也可以吃一些含糖高的食物,但不宜太多,一般15克最佳,如巧克力、葡萄干等。等休息充足后低血糖症状就会缓解。

3、若10分钟后症状仍未缓解,就要提高警惕,继续摄入更多的食物,并且联系朋友或者家人,及时赶到一起前往医院。

产后低血糖怎么治

哺乳期妈妈如果出现低血糖的情况的话,可以通过注射适量的胰岛素来控制血糖。不过哺乳妈妈不能因为血糖过低,就一次注射过量的胰岛素,这样容易起到相反的效果。因此,哺乳妈妈如果需要使用胰岛素来调节血糖的话,一定要遵循医嘱来用药,这样才可以避免伤害自身健康。

另外,哺乳期妈妈还要注意适量运动,这样有助于身体各项机能的恢复,可以减少低血糖症状的出现。不过哺乳妈妈要是运动的话,最好是吃了东西后再进行,这样可以避免空腹运动带来低血糖的现象。哺乳妈妈还可以吃些小零食,来帮助血糖恢复正常水平。

对于哺乳妈妈身体出现低血糖,高血压等症状,只要妈妈们引起足够重视,这些症状都是可以通过饮食来进行调节的。因此,哺乳妈妈们只有更关注自身健康,才能使自己远离糖尿病,及低血糖等问题。

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