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女性脱发的原因是哪些 女性脱发的原因是什么(2)

疾病影响

某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

女性脱发的原因是什么

内分泌失调

很多女性朋友因为各种原因而导致内分泌失调,其实内分泌失调也是导致女性掉头发严重的原因之一,因为女性体内的雄性激素过多的话就会导致掉头发严重。

过度减肥

很多女性朋友因为身体肥胖而过度减肥,这也是导致掉头发的原因之一。因为头发它由蛋白质、铁质等物质构成。有些女性朋友为了减肥光吃蔬菜、水果等素食,蛋白质、铁质无法充足供应给头发毛囊而导致脱发。

经常烫染头发

很多女性朋友都喜欢烫发,染发,并且频率高,这是不对的,烫发、染发会对头发都会造成损害,因为头发烫染剂中含有大量的化学成分,使毛囊萎缩,导致脱发。

睡眠不足

睡眠是我们身体修复、休息的过程,如果睡眠时间不足,就会影响身体各方面,别说是掉发,身体健康也会受影响。

以上就是致使女性掉发的原因

大家要注意哦

那么在生活中我们可以吃什么防止掉发呢?

1

坚果类食物

含肌醇量最高,如花生、松子、瓜子核桃等。因为坚果是植物的精华部分,营养丰富,如油脂,蛋白质,矿物质等含量较高,对人体生长发育,预防脱发有较好的功效。

2

家禽

像鸡、鸭、鹅等,可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。

3

胡萝卜

胡萝卜是人获得维生素A的重要来源,可以促进头皮的健康,让头皮有好的外观。

4

牡蛎

牡蛎中的锌是一种作用很大的抗氧化剂。这几种食物都是可以让你有一头乌黑发密的头发,可以多吃哦。

吃黑芝麻对头发好吗

经常听人说头发不好多吃黑芝麻。黑芝麻真的有这么神吗?可能不尽然。

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