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治疗痛风最好办法有哪些 痛风能吃鸡蛋吗

2020-09-03 16:15:15

治疗痛风最好办法有哪些

一、治疗脚痛风的方法有哪些？

1、多活动脚。脚痛风不发作的时候可以活动活动，起来走走路，做做伸展的运动，这样做有利于分解在脚关节出的尿酸结晶。

2、抬高。脚痛风急性发作的时候，需要抬高患处，让痛风部位得到休息。不过可能有些患者已经疼痛得动弹不得，稍微抬高一点碰到关节就很痛了，想要抬高就更难做到了。这时候，就可以做一个保护的框架，防止其他外物碰到疼痛的关节部位。

3、避免压迫。脚痛风疼痛起来，实在是难以承受，就算是一条毛巾或者床单都有可能导致脚痛风关节的疼痛。因此，此时可以躺床上休息的时候，将痛风的脚放在硬纸盒或者是洗衣服用的篮子里，用来隔绝外物，避免压迫到患有痛风的脚。

4、泡脚。晚上睡前可以打一盆热水用来泡脚，至少要跑30分钟，不仅可以减轻脚痛风的疼痛，还可以有助于睡眠，并且让尿酸的结晶再一次的溶解排出到体外。

二、脚痛风应该注意什么？

1、饮食均衡。无论是何种痛风，痛风性患者都应该要注意，饮食一定要合理，营养也要搭配均衡。不能因为通风不能吃高嘌呤食物，就一直不吃肉类。蛋白质的食物要尽量少吃。高嘌呤的食物可以少吃或者适量吃点，也不能不吃。

2、保持乐观心态。凡是都要乐观，积极面对，良好的心情对于治愈治病来说，是有很大帮助的。保持一个好的心情，生活质量也得到提高了。

痛风能吃鸡蛋吗

一般情况下，老年痛风患者每天吃1～2个鸡蛋为宜;青年和中年痛风患者和从事脑力劳动或轻体力劳动患者，每天吃2个鸡蛋比较合适;从事重体力劳动患者，每天吃2～3个鸡蛋比较合适;少年痛风患者，由于长身体、代谢快，每天可以吃2～3个鸡蛋;患痛风的孕妇、产妇、哺乳期妇女、身体虚弱者，以及大手术后恢复期的患者，每天可以吃3～4个鸡蛋，不宜再多。

专家表示痛风患者是可以吃鸡蛋的，但是要适量的进行食用，除了饮食上的注意外，患者还应该保持积极乐观的心态，这样对于不论是对自己的身体还是自身的病症都可以减轻。

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