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肾结石不能吃的食物有哪些 肾结石的预防准备工作主要有哪些?(2)

2020-07-08 15:54:30

如果你身边有结石患者，你不妨让他们多吃这些食物，帮助他们排出结石。

当然了，有适合吃的食物，也有不适合吃的食物，对于肾结石患者来说，这些食物不要吃。

菠菜

对于肾结石患者来说，菠菜是不建议他们吃的，菠菜中的草酸较多，会加重肾脏负担，加重肾结石。

大豆

肾结石患者，对于大豆也不要食用，大豆中的钙质较多，吃了会导致结石的发生;另外，大豆中的草酸盐、磷酸盐也是极多的，也会加重尿酸的含量，造成结石的出现。

甜食

肾结石患者，对于甜食也要多注意，吃了甜食后，会增加钙离子的浓度，促使结石的形成，进而导致肾结石的发生。

对于肾结石患者来说，这4种食物要多吃，这3种食物不要吃，科学的看待肾结石，才能促进健康。

肾结石的预防准备工作主要有哪些?

肾结石是泌尿系统里面的一种疾病，对于患者的影响是非常大的。所以对于肾结石我们要引起高度的重视，患有疾病需要及早的治疗，才能够有效的避免疾病的伤害，日常的预防工作对于我们健康是很有帮助的，那么预防的方法有哪些呢?我们来随着小编了解一下吧。

1、多饮水、不憋尿每日饮水量要在3000~3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。为保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水。

2、少喝啤酒有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。

3、少吃肉类、动物内脏因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主，要多食富含纤维素的食物。

4、少吃盐太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。

5、少吃糖食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。

所以我们一定要按照上述的内容来对应到调整自己的饮食习惯，这样才能够很好的防止肾结石的发生，良好的生活习惯，和饮食习惯对于我们的好处不仅仅是预防肾结石的，更多的是全身的健康。

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