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肾结石不能吃的食物有哪些 肾结石的预防准备工作主要有哪些?(2)

如果你身边有结石患者,你不妨让他们多吃这些食物,帮助他们排出结石。

当然了,有适合吃的食物,也有不适合吃的食物,对于肾结石患者来说,这些食物不要吃。

菠菜

对于肾结石患者来说,菠菜是不建议他们吃的,菠菜中的草酸较多,会加重肾脏负担,加重肾结石。

大豆

肾结石患者,对于大豆也不要食用,大豆中的钙质较多,吃了会导致结石的发生;另外,大豆中的草酸盐、磷酸盐也是极多的,也会加重尿酸的含量,造成结石的出现。

甜食

肾结石患者,对于甜食也要多注意,吃了甜食后,会增加钙离子的浓度,促使结石的形成,进而导致肾结石的发生。

对于肾结石患者来说,这4种食物要多吃,这3种食物不要吃,科学的看待肾结石,才能促进健康。

肾结石的预防准备工作主要有哪些?

肾结石是泌尿系统里面的一种疾病,对于患者的影响是非常大的。所以对于肾结石我们要引起高度的重视,患有疾病需要及早的治疗,才能够有效的避免疾病的伤害,日常的预防工作对于我们健康是很有帮助的,那么预防的方法有哪些呢?我们来随着小编了解一下吧。

1、多饮水、不憋尿每日饮水量要在3000~3500ml,饮水要分多次,并在全天中平均分配。为保持夜间尿量,除睡前饮水外,夜间起床排尿后宜再饮水。

2、少喝啤酒有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为形成肾结石的重要诱因。

3、少吃肉类、动物内脏因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主,要多食富含纤维素的食物。

4、少吃盐太咸的饮食会加重肾脏负担,而盐和钙在体内具有协同作用,且会干扰防治肾结石药物的代谢过程,食盐每天的摄入量应小于5克。

5、少吃糖食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石的形成。

所以我们一定要按照上述的内容来对应到调整自己的饮食习惯,这样才能够很好的防止肾结石的发生,良好的生活习惯,和饮食习惯对于我们的好处不仅仅是预防肾结石的,更多的是全身的健康。

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