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得了风湿病如何进行饮食护理 患上风湿病后往往会有哪些危害

得了风湿病如何进行饮食护理

首先,由于风湿病患者怕风、怕冷、怕潮湿,所以居室最好向阳、通风,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧

其次,出汗较多者,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风。洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅。再次,注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。

最后,要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。

风湿病患者如果忌口太严,长年累月,反而影响营养的吸收,于疾病的康复不利。一般在病情发作期不宜吃辛辣刺激性的食物;久病脾胃功能差的患者不宜多吃生冷瓜果、虾、蟹、竹笋之类食物。若患者吃了某种食物后觉得疼痛增加或过敏则应不再食用。食用膏粱厚味的食物之后,感到胃中饱胀者,则必须改食清淡饮食。吃鸡时应去掉油腻,而不要光喝汤,因为肥鸡之汤,油在其中。总之,绝对忌口、过多忌口对风湿病患者康复不利,对病情有利的食物宜常食用。

风湿病关节炎病人长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质维生素不足,全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉,狗肉等温热食品、油炸食品,可能会加重病情,应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

患上风湿病后往往会有哪些危害

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