孕妇胃炎可以吃什么水果
一、孕妇胃痛是怎么回事呢
怀孕后,由于激素改变,使得括约肌松弛,逐渐增大的子宫也会压迫到胃,导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
1、括约肌位于食管与胃的连接处,它的作用是使得我们吃进去的东西顺利进入胃部,并不返上来。所以平时我们吃东西后不会出现食物上返的情况。但是在怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来。所以胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜,引起胃痛。
2、妊娠晚期,逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压,所以胃可能受影响,随着孕龄的增加,可能还会有轻度气短,也是由于子宫压迫的原因。
3、怀孕期间血中的HCG快速上升,本身有保胎的作用,但同时副作用便是对胃的刺激,很多孕妇呕吐也是这个原因。
4、孕妇在怀孕前就有胃病,由于孕期饮食不当,导致胃疼。如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。
二、孕妇胃痛吃什么水果呢
孕妇胃痛可以吃一些碱性的水果,或者是中性的水果。避免吃酸性的水果。孕妇胃疼用药方面需十分谨慎,症状严重时可以用一些抗酸剂,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。慢性胃痛的孕妇,可以请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。采取半坐卧位可以减轻疼痛。用药前最好去医院听取医生的建议,在医生的建议下服药。
除了用药外,建议孕妇朋友平时应该合理的安排饮食,少食多餐。不要进食过于辛辣的食物,少进含淀粉量高的食物,以减少孕妇胃酸的分泌。饭后半小时内不要躺倒,多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。
要减轻胃部的不适症状,首充要减轻胃肠的负担,维特少食多餐的饮食习惯,睡前尽量少进食。孕妈妈要少吃辛、辣、过硬、生、冷、难消化、酸味强及含任烈香料的食物,以免刹激肠胃。同时。要避免吃大量的谷类、豆类及很多调味品或油煎的食物。
饭前和饭后辛小时内不宜过量饮水。虽然理论上不会速成胃部不适。但会加大胃的负担,增加胃疼的概率。切忌暴饮暴食。不能喝酒,三餐要适时适量。早餐别吃太多,晚上不要吃饱了马上就躺下。如果可以,最好在睡前饮用一杯温牛奶。
三、孕妇胃痛怎么办呢
孕妇胃疼不必太过紧张,在日常生活中注意饮食即可。
1、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期实行大补特补”,每天摄入的食物过多,导致胃部超负荷运转,会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物。
2、可以给孕妇吃点玉米面粥
如果孕妇胃疼,可以多给孕妇喝点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。
3、可以用一些抗酸剂。如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。
4、半坐卧位
如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。
5、白芍炙甘草煎汤
如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。
6、严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗。
四、孕妇胃痛预防
孕妇胃疼时无法避免的,但在日常生活中数以饮食,少吃多餐,适当运动,是可以有效预防和缓解胃痛的。预防胃痛应注意以下几点:
1、合理的饮食,少食多餐
即三餐定时、定量、定点,一天也可以吃4-5餐,吃饭时间最好控制在30~60分钟。进食的过程要从容,心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。
尤其是早餐,而且份量要足够,每餐各占一天所需热量的1/3,或呈倒金字塔型——早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。
2、食用新鲜食物,少吃酸辣等刺激性食物
少吃酸辣食物,平时的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。
3、适当进行运动锻炼
饭后半小时内不要躺倒,吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走。
平时也可以做做这样的锻炼:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时轻慢收缩腹部肌肉,但一定不要勉强用力,否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出,放松肌肉。保持该姿势5~20秒,不要憋气,重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
4、如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。
怎样治疗萎缩性胃炎
萎缩性胃炎是一种治疗难度相对来说比较大的疾病,所以建议患者在有萎缩性胃炎的情况之后,一定要保持科学的心态来面对萎缩性胃炎疾病,积极配合医生提出的治疗萎缩性胃炎的方案,这样才是针对萎缩性胃炎疾病的最好办法。另外就是患者如果在进行萎缩性胃炎的治疗过程中,达不到理想治疗效果的话,一定要及时到医院调整治疗萎缩性胃炎的方案,在医生的建议下继续接受治疗。
步骤/方法:
1、萎缩性胃炎的疾病,现在针对的治疗方式也是多种多样的,所以建议患者一定要找到适合萎缩性胃炎病情的治疗方式,这样才能达到对症下药的目的,对于萎缩性胃炎的恢复才具有意义。
2、其次,患者在进行萎缩性胃炎的治疗上,还要考虑有关消胆胺的治疗方式,这种可达到络合反流至胃内的胆盐,而且还能达到有效防止胆汁酸破坏胃黏膜屏障的作用,效果也是比较理想的。
3、如果是发生萎缩性胃炎时,那么相继胃酸降低或缺乏,而且会出现胃内细菌孽生的情况,所以采取抗幽门螺杆菌治疗的方式,可以对应取到一定的效果,但是一定要发现疾病就及早处理。
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