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如何治疗乳腺增生 乳腺增生按摩方法有哪些

如何治疗乳腺增生

在我们生活中,往往可以在医院中看到一些乳腺增生患者做着一些胸部按摩。然而这些大多数都是医生教给患者的一些乳腺增生按摩的方法,而这些按摩方法是可以改善乳腺增生症状的。不过可能很多人都不会这些按摩的方法,那今天小编就来为大家介绍一下乳腺增生按摩法吧,感兴趣的就来看一下吧。

乳腺增生按摩法

乳腺增生是女性常见的一种乳房疾病,相信这个大家都是知道的。而大家知道按摩也是可以改善乳腺增生的吗?不知道的话,下面小编就来为大家介绍一下乳腺增生按摩法吧。

1、直推法

先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方施力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20—50次后,换左手。

2、侧推法

按摩右侧乳房时要抬起右手,可用指尖向后捂右耳,此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。

3、振荡法

按摩右侧乳房时,以左手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳房方向作高速振荡推赶,反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。

取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳房方向推抚50~100次。

按摩预防乳腺疾病

按摩除了可以改善乳腺增生,其实也是可以预防乳腺增生发生的。只不过按摩的方法是不同的。那至于有什么按摩方法呢?下面就一起来看一下吧。

1、推抚法

取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳房方向推抚50~100次。

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