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治口臭有哪些小窍门 如何消除口臭(2)

2、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

3、酸奶

科学家们最近的研究表明,每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氢的含量,而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生,可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。当然,在选择酸奶时要注意选择纯酸奶,不要加糖。

4、茶叶

性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

5、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

如何消除口臭

临床上我们把口臭分为三种,即真性口臭、假性口臭及口臭恐怖症。口臭的诊断主要以患者主观自觉症状结合周围人或主诊医生口气嗅觉辨别为主,临床上可参考0-5级记分法,0分为无症状,1分为疑似口臭,2分为轻微……5分为患者强烈恶臭,且医生无法忍受。2分以上者则可诊断为口臭。

口臭的发生,涉及多种因素,根据病位可分为口源性和非口源性口臭。题主说有口腔溃疡,这就是口臭的一个原因,导致口腔溃疡的原因很多,例如饮食、环境、遗传免疫、损伤、用药史、维生素和微量元素缺乏等多种因素。此外反复发作的口腔溃疡,还需排除白塞病可能,所以,找到口腔溃疡的原因,治疗后口臭症状也会迎刃而解。

口臭的病因涉及广泛,全身各个系统都可能引起,所以,肝功能正常并不能说明问题。口臭可分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭是指机体无器质性病理性改变。主要与饮食、卫生等相关。如吸烟、饮酒、熬夜、嗜食肉食、葱姜蒜韭菜等富含硫化物的食物、不勤刷牙等。对于此类口臭,只需要保持健康的生活习惯,避免过多进食上述食物,戒烟酒、荤素搭配、规律作息、早晚正确有效的刷牙等,可适当使用漱口水,保持口腔卫生,减少口腔感染可能,则能有效减少口臭发生。

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