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哮喘病的饮食注意有哪些 如何有效预防哮喘疾病

哮喘病的饮食注意有哪些

支气管哮喘病人选择恰当的饮食不仅可以缓解病情,而且还有利于身体的康复。那你知道支气管哮喘病人在饮食上需要注意什么吗?下面一起看看具体的注意事项吧!

支气管哮喘病人不宜吃太刺激性食物。

刺激性食物会刺激人体呼吸道黏膜,从而加重支气管的反应,导致咳嗽、气喘、心悸等症状,从而诱发哮喘。尤其是不能喝酒,吃辛辣、过咸、过酸食物。

多吃含有维生素A、C及钙质的食物。

因为维生素A、C及钙质食物,可以提高人体自身免疫力,以增强人体对支气管哮喘的抵抗能力。

可以常喝咖啡。

咖啡因和药物氨茶碱的作用是一样的,具有止咳平喘的作用,适量饮用咖啡对支气管哮喘患者有益。

多吃高蛋白食物。

支气管哮喘病人需要比常人更充分的营养供给,以增强人体免疫功能和各项生命活动所需。如:瘦肉、肝、蛋、家禽、豆制品、奶制品等优质蛋白食物,适量多吃,可增强体质,减少哮喘发作。

不要吃太多油腻食物。

支气管哮喘病人吃油腻食物得不到充分消化,必要的营养得不到及时补充,以致抗病力降低。所以要低油脂,不宜吃鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄、凰尾鱼、鲫鱼子,以及动物内脏等食品。可以适量多吃低脂肪食物,如:谷类、纤维素类食物。这类食品可以促进胃肠蠕动,代谢快。而且,不会对肝脏等消化器官造成负担。

如何有效预防哮喘疾病

相信现在很多人都知道哮喘这种支气管疾病会给我们的身心健康带来非常大的危害了,而且其完全治愈的可能性是非常小的,所以我们在生活中就要做好预防工作,远离哮喘疾病的产生。

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