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乳腺癌早期是什么表现症状 更年期乳腺癌发病率高吗(2)

绝经后,虽然女性卵巢萎缩不再产生雌激素,但肾上腺、乳腺组织及脂肪细胞内部会产生雄性激素,这些雄性激素通过芳香化酶可转化为雌激素,进而为癌细胞的生长繁殖和扩散提高营养。有数据显示,欧美国家的乳腺癌患者中,超过60%是绝经妇女,而我国的乳腺癌患者也有近半是绝经妇女。绝经妇女仍然是乳腺癌患病的高危人群,不能放松防范。

绝经妇女如何防范乳腺癌?

1、更年期妇女慎用保健品

很多妇女在绝经之后开始补充雌、孕激素,以缓解更年期症状、减轻骨质疏松,殊不知雌激素却是一把“双刃剑”。更年期妇女补充雌激素必须经过各种专业检查,有专科医生评估利弊后在严格监控下科学使用,一些无明显更年期症状的妇女盲目补充雌激素则会增加罹患乳腺癌的风险。

特别提醒女性要警惕生活中的隐形雌激素,长期使用这些外源性雌激素会大大增加乳腺癌的发生率。比如一些声称能去皱返老还童的化妆品、滋阴保养卵巢的保健品以及一些有丰胸效果的美容美体产品等。

2、养成良好的生活方式,避免“三高”饮食

乳腺癌与饮食因素密切相关,提醒更年期妇女一定要避免高脂饮食注意控制体重,如短时间内体重增加过多要警惕乳腺癌,最好能到专业医疗机构检查乳腺情况。

脂肪是雌激素的前体,更年期妇女由于卵巢功能衰退,引起体内脂肪代谢紊乱,过量脂肪刺激合成过多的雌激素和催乳素,刺激乳房组织,就易导致乳腺癌。

绝经后的妇女更要提倡低脂肪,高纤维素膳食结构,饮食清淡,多食大豆制品,新鲜蔬菜、水果、坚持锻炼身体,这样有利于预防乳腺癌。

另外,熬夜、长期吸烟、酗酒、不爱运动、不科学的穿戴文胸等也是乳腺癌的危险因素,建议绝经后妇女应养成良好的生活习惯。

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