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母乳喂养多久最好 母乳喂养的好处有哪些(2)

自古以来,人们都在大力提倡母乳喂养,妈妈的母乳营养价值是非常高的,对于刚出生的宝宝来说,妈妈的乳汁是天然的营养品,也是全世界最好的滋补品,所以母乳喂养对宝宝有好处,不仅如此,母乳喂养对妈妈也有很多益处,比如有利于乳房健康,另外还有下列这些诸多好处。

不喂母乳对妈妈的好处:

1,反复吮吸婴儿会从母亲的脑垂体释放催产素。这种激素不仅使乳房给婴儿产奶,而且还导致子宫收缩。收缩可防止产后出血,促进子宫恢复至非妊娠期。

2,母亲给母乳喂养的母亲恢复月经的时间往往是延迟的,往往月经没有月经,这种现象对于母亲节约铁有很大的好处,降低母亲缺铁性贫血的风险。它也经常实现自然避孕,保持一定的生育间隔,确保每个婴儿获得最好的生存保证,并恢复母亲的体力在两次怀孕之间。

3,帮助产妇产后恢复和减肥。牛奶生产是一个积极的代谢过程,平均能耗为200-500千卡/天。因此,母乳喂养的母亲在怀孕期间消耗脂肪有更多的优势。

4,降低妊娠期糖尿病母亲的血糖水平,因为母乳喂养引起的最大体重减轻可能降低随后发生糖尿病的风险。

5,母乳喂养至少可以降低三种严重疾病的风险:女性生殖系统癌症,如卵巢癌、乳腺癌和子宫癌、心脏病和骨质疏松症。

6。心理上的益处。母乳喂养在母亲和婴儿之间提供独特的互动,促进母子之间的情感交流。婴儿吮吸乳房使母亲产生一种特殊的催乳素,不仅能促进乳汁分泌,而且还能让母亲特别镇静。母乳喂养可以帮助母亲减少产后抑郁症的发生率。

美国科学家曾对5000名妇女进行了调查,发现凡是给孩子喂了9~12个月奶的妇女,没有一个患乳腺癌的。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道:如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳,不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能,同时母亲自己也易患癌症。因此,他奉劝众多年轻的母亲,应该给婴儿喂自己的奶,这不仅有利于孩子的健康成长,同时也是母亲避免患乳腺癌的理想方法。

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