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女生月经期间注意事项会怀 女生月经期间注意事项会怀孕吗

2020-04-09 10:23:07

女生月经期间注意事项

初中，女生们大概都是在这时候开始发育，开始有了特有的生理特征，开始来月经。对于初谙世事的小女生来说，怎么去面对以后每个月都需要面对的大姨妈就显得非常重要了。那么就随小便一起来看看，初中女生月经注意事项有哪些？

初中女生月经注意事项

女性来月经时，虽然有很多不便，适当进行一些运动，能促进血液循环，减少因为血气不通而造成的疼痛，还可以在一定程度上舒缓痛经、腰酸背疼、情绪低落等经期不适症状。所以，在经期适当进行运动是有好处的。但是，经期毕竟是一个特殊的时期，女性可不能忽略其特殊性而盲目地进行运动。

1、减少运动时间和运动量。在经期1~3天的时候，由于经期的一些症状较为明显，如体力明显下降、月经量较多等等，此时可以做一些较为轻柔的伸展运动，或是一些简单的伸展动作，如散步、静坐式的瑜伽、初级的体操等等。随着经血量的减少，运动量可以逐渐增加至正常锻炼。

2、运动幅度不宜过大。在月经期间，避免做一些能引起腹内压增加或使腹部震动剧烈的运动，如仰卧起坐、跳高、跳远等等，否则可引起子宫移位，造成出血更多的情况。

3、不宜进行水中运动。女性在月经期间，不宜进行水中运动，否则容易使水中的细菌进入阴道，引起感染。

值得注意的是，有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性，经期不宜进行运动。

一般情况下，正常和谐的性生活是不会引起女性阴道出血的，如果在同房后出血，这可能是预示着某种病理的情况，女性朋友应引起注意。

同房后阴道出血，常见于以下这几种情况：

1、损伤所致：性交时性交后出血，出血量较多，且长时间有渗血现象，应考虑是否存在有阴道裂伤的可能。阴道裂伤多发生在非自愿的性交或十分粗暴的性交方式时，也可见于一些阴道畸形的情况。

2、生殖道炎症所致：子宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等生殖道炎症，都是引起性交后阴道出血的常见原因。

3、肿瘤所致：性交后出血是子宫颈癌的危险信号之一，也是早期发现子宫颈癌的唯一一个可靠症状。子宫癌出血量并不多，呈鲜红色，或表现为白带中带有血丝，这是由于癌变后的宫颈组织质地变脆所引起的，一旦宫颈受到直接碰撞时组织就会受损而出血。

4、月经所致：如果在女性月经期间进行性生活，因男女双方都比较兴奋，阴茎的抽插会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经前延长。

总之，千万不能忽略性交后出血的情况，一旦出现时，应尽快到医院进行一个全面的检查，以便能及时采取有效的治疗措施。

女生月经期间注意事项有哪些

百花缤纷，朵朵花儿都带着美丽的姿态，一个健康的女人，同样散发着美丽的色彩，月经是每一个女性的好朋友，能够反映健康情况，一旦有异常的情况就需要留意好。那么，女人月经期间注意事项有哪些？

女人每个月总有那么几天，心情特别烦躁，有的人在来月经期间会比较累，身体有不适的症状，严重的话还会出现痛经，这种情况因人而异。一般情况下，女性一次月经的出血量在30毫升至80毫升之间。女人在怀孕期间不会来月经，更年期之后月经也会停止。

那么，女人月经期间注意事项？

1、不宜太劳累。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。

2、不宜手寒凉。经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

3、不宜喝浓茶。经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。

4、不宜坐浴。但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。

月经期间，注意相关的注意事项，在饮食上也要有所禁口。女性朋友可以适当放松心情，偶尔听听音乐也是一个不错的选择。出去散散心，呼吸新鲜空气，对提高身体免疫力也有一定的好处。

春暖花开，为爱点缀，女人健康，让身体充满魅力。月经期间最好不要进行性生活，此时女性的身体免疫力会下降好多，不然的话会因为细菌感染，导致发生妇科疾病，还有可能会时经期的月经量增加。

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