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产后下奶的食物 产后下奶的食物有哪些?(3)

由于平时没有乳汁分泌,没有任何感觉,产后乳腺活跃,乳汁大量分泌,有时还瘀积成硬块,产生了胀痛感觉,这才引起注意,发现腋下有肿块。

产后腋窝有硬块的处理办法

对这种肿块不需求医治疗,实在胀痛难受时,可服止痛片或局部用皮硝外敷24小时疼痛就会消退。

产后发现腋窝有硬块?不要惊慌!

还有一种可能,是因为部分乳腺未通所造成的,建议可多用热毛巾敷一下,同时叫宝宝多吸奶,这样会刺激乳头和乳腺的通畅,坚持一周时间就会好了,通则就不痛了;如果过段时间没见好转,可能就是产后哺乳腋下有硬块考虑淋巴结肿大,建议医院检查,抗炎治疗就行。

刚生过宝宝二三天的妈妈,在遇到这种情况下,可千万不要害怕紧张,这是太正常不过的现象了,只要调整好心态,多给宝宝喂奶,乳腺畅通后,相信很快就会好的,它不是肿瘤,放心好了,安安心心的照顾好宝宝和自己就可以了。当然,如果出现炎症了,还是要及时就医的。

产后下奶的食物有哪些?

1、木瓜

木瓜中含有一种木瓜素,能刺激母体乳腺的分泌,有一定的催奶作用,但是要煮熟而且要和其他食材搭配一起食用。比如,木瓜炖鲫鱼和木瓜炖带鱼等,具有催乳作用,可以多喝。此外,木瓜炖猪蹄,以小火慢炖40分钟,它具有理气通乳的功效,适用于产后乳汁稀少的妇人服食。还有木瓜花生大枣汤也都是下奶好汤料。

2、猕猴桃

奇异果有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时食用奇异果,可以帮助产妇更快的分泌乳液。而且奇异果中的维生素C和钙质的含量极高,钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当食用奇异果能通过乳汁把钙质提供给婴儿,这样能有效促进婴儿牙齿、骨骼的健康生长。

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