> 正文

引产坐月子吃什么好补身体 引产坐月子吃什么调养(3)

4、坐小月子注意事项

做小月子指的是没有足月的生产,比如做无痛人流,引产,自然流产等,不论是哪种方式导致的做小月子,都要休息好,第一周尽量是卧床休息,之后也是要减少外出活动的时间,饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜,营养均衡,不要做体力过大的劳动,或者是身体锻炼也暂时停止,在小月子期间是禁止有性生活的,主要是防止造成子宫感染,希望做小月子的女性可以引起重视。

5、月子里如何去斑

有的女性在怀孕期间会出现面部长斑的情况,主要是由于怀孕期间体内激素的变化导致的,一般在生完孩子后会恢复,但是在做月子期间尽量不要吃色素含量高的食物,比如有色饮料,其次在月子期间也是可以用祛斑的护肤品的,但是一定要选择最适合自己的,因为哺乳期妈妈很使用护肤品可能会影响到乳汁,如果月子里祛斑效果不好,在做完月子后可以去进行激光祛斑。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻