产后吃什么水果下奶快
很多女性在怀孕之后会发现肚子上出现黑线，这可能是孕妈妈怀孕期间受到了孕激素以及孕酮素的影响。基本在怀孕后的三个月后就开始慢慢出现在肚子上，围绕肚脐一圈，或者肚脐下，分女性皮肤不同，出现的妊娠线也不同。那么，产后肚子黑线多久消失?
产后肚子黑线多久消失
半年到一年左右会消退。肚子上的黑线是因为孕期体内的孕激素和孕酮增高引起的生理现象，随着产后体内内分泌渐渐复原，会慢慢改善，一般需要半年到一年左右的时间来淡化，少部分女性也可能永远不消退。体内激素变化所致。没有怀孕时，腹部就有这条生理纹线，只是颜色很浅，很难分辨出来。怀孕后由于孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，造成皮肤底层色素沉积才会明显的展示出来，生完孩子后，仍能看到肚子上的黑线。90%孕妈妈会产生妊娠线，属于正常的生理现象。
产后多补充含胶原蛋白的食物，如猪脚、猪皮、鱼皮、鸡爪、燕窝、海参等，这样有利于受损皮肤细胞的修复，还能加速色素的新城代谢，对消除肚子上的黑线很有帮助。怀孕之后肚子上的黑线一般在生完孩子之后过一段时间就会消退，消退的时间也是根据每个人的身体情况的。但是如果产后一年肚子上的黑线还存在的话，就可以采取一些相关的方法，让肌肤恢复光滑与平整，当然也可以到医院进行咨询一下，采取适合自己的方法来进行消退。
产后妊娠线什么时候消失啊
产妇妊娠线恢复有早有晚，早的大概在满月后有月经来的时候就会有恢复，而晚的大概得宝宝一岁以后恢复，更有的是可能肚子上会有留下了类似疤类的印记。妊娠线给好多新妈妈带来了很大的困扰，生怕妊娠线不会消失，害怕影响光滑皮肤的美观，其实这点妈妈们不用太担心，时间久了慢慢会消失，区别只是是长时短的问题。
孕后妊娠线其实是一种激素变化所产生的，而且正常正常的一种表现，只要是怀孕的女性都会出现这种表现，几乎是所有的孕妇无法避免的情况，由初始的褪色慢慢变深色转化，长在以肚脐为中心的周边，其实女性本身肚子上就有一条褪色的线，一直有，这是一条生理线，只是在怀孕之前颜色比较浅，随着怀孕越来越深，怀孕后身体激素慢慢发生变化，慢慢的使黑色素增加，这种黑线在孕中期以后会越来越明显，而在生产一会慢慢变淡或者消失，所以产后的新妈妈不要有心里负担。
产后第二周饮食,一定要记住这8个字
女性在坐月子时期是非常重要的，因为在坐月子的时候经常也就是哺乳期。刚开始女性的身体产奶量是比较低的，所以有时候宝宝也会发生奶水不够吃的情况。那么应该注意的是如果奶水实在是不够吃，可以适当的给婴儿添加一点儿奶粉。还应该注意产妇的心情和饮食结构问题。因为产妇的饮食特别关系到产奶量的问题，那么月子吃什么水果下奶呢？
女人坐月子吃什么水果
1、香蕉
女性在生完孩子后的第一周是不能吃水果的，如果想要吃水果，可以从第二周开始吃一些香蕉。香蕉具有润肠的作用，对于产后便秘的女性更为适合，它能加快消化食物的作用，所以每天可以饭前吃一次。记住一天只能吃一次哦，还要提醒一下，只有熟透的香蕉才有这种功效，那种生的香蕉是千万不能吃的。
2、苹果
苹果具有水果之王的美誉，它的营养那是没有任何水果能比的，它有非常丰富的维生素和矿物质，对于怕胖的孕妇来说，多吃苹果可以防止过度的肥胖，而且对胎儿的发育还有很好的帮助，并且苹果对肠胃的功能也起到很好的调节作用，同时也能改善孕妇的便秘情况。
女人坐月子吃什么蔬菜
1、芥蓝菜
芥蓝菜是一种非常有营养的菜，非常适合坐月子吃，但是不能生吃可以做熟了吃，它稍微有一点苦，能够增加食欲有助于消化，并且能够防止便秘，还具有软化血管的作用。
2、胡萝卜
胡萝卜的营养成分我们都知道。尤其是刚生完宝宝的女性，身体免疫力非常的低，这时候多吃些胡萝卜，增加维生素的A的吸收可以提高自身的免疫力。对自身的恢复有非常好的作用。
3、西红柿
西红柿既是蔬菜也是水果，它含有非常丰富的营养，具有帮助消化，调理肠胃的功能，尤其是它所含的营养物质，具有很强的抗氧化作用，还能够抗衰老。如果生吃西红柿的话，还能补充维生素C，如果煮熟了，也可以适量的给宝宝吃，当然在吃的时候一定要注意，不能空腹吃，尤其是那些容易腹泻的人，最好不要生吃，而且一定要适量。
月经正常的女性每个月应该有1至2个优势卵泡成熟并排出体外。正常排卵期应该在下次月经前14天左右。以28天的月经周期为例，排卵期应该在两次月经的中间。然而，由于每个人的月经周期不同，在非排卵期有可能出现异常排卵。因此，除上述计算方法外，还可以通过b超监测排卵，也可以通过排卵试纸监测排卵。[详细]
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