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婴儿抽搐是什么原因引起 婴儿抽搐是什么原因引起的(2)

三为缺钙,在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用,当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。

找出宝宝腿抽筋的原因,对因处理。如由缺钙引起,注意补钙。补钙可从饮食上着手,多补充一些含钙多的食物,如虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤。此外,尽量少给宝宝吃腌制、加工的食物。因为这些食物中的磷会阻止钙沉积到骨骼中去。

还要提醒的是,好动的宝宝需多饮水,但注意不要过量。原因是大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于宝宝的活动量和所食用的食物。