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一个月新生儿喂养 一个月新生儿喂养标准

一个月新生儿喂养

宝宝才刚出生不久,你对喂养宝宝是否还是显得手足无措?如果你是母乳喂养,又需要如何让自己奶水充足?现在就跟着我们一起来学习如何喂养宝宝吧!

1、甜糯米饭食材:圆糯米、桂圆肉、葡萄干、枸杞、白糖、黑麻油少许。做法:圆糯米洗净,桂圆肉切小片。将所有材料及米酒一起放入锅中蒸熟。趁热取出,拌入砂糖和黑麻油调匀,即可食用。

2、母乳喂养的宝宝:每次哺乳30-100g,每隔3小时喂奶一次,每次15至20分钟。人工喂养的宝宝:人工喂养的宝宝可适当喂食配方奶、全脂奶粉,每次奶量为60-120毫升,每天6-7次,一般每隔3个半小时至4个小时一次。混合喂养的宝宝:先按需哺乳,哺乳后宝宝仍不够饱时,可喂奶粉30-90ml,喝完后要喂水,四周起就应加添维生素D制剂。

一个月新生儿喂养次数表

刚出生一个月之内的宝宝,平时几乎不吃其他东西的,主要是依靠母乳喂养,从母乳那里获得足够的营养,母乳的营养价值是非常高的,除了含有水分之外,还含有蛋白质、氨基酸等等,随着宝宝慢慢的长大,就可以开始添加奶粉了,甚至可以添加一些辅食了,总之,要根据宝宝的大小来安排饮食结构。

营养补充:

虽说母乳是宝贝最理想的天然食物,但是母乳中所含的维生素D很低,而且母乳中维生素A容易受母亲饮食的影响,中国妈妈在坐月子时通常都很注意高蛋白食物,忽视蔬菜,尤其叶子蔬菜,所以,母乳中维生素A常常是低于宝贝所需要的量,需要在宝贝出生后15天左右开始补充鱼肝油,避免出现营养不足影响宝贝的生长发育。

母亲饮食注意事项:

滋补修复身体很重要,但是保证母乳的营养均衡也很重要,所以,蔬菜水果,肉蛋奶样样都不能少。而且要早开奶、勤喂奶,这样才有助于刺激母乳的分泌,否则等满月后发现母乳已经不够宝贝吃了,这时候再想刺激母乳分泌就比较困难了。

特殊情况特殊对待:

有些母乳由于青春期时第二性征发育不良,导致乳腺堵塞等情况,从而影响母乳的分泌,或者是由于母亲患有某些疾病导致不能直接母乳喂养,此时婴幼儿配方奶粉就是最佳的选择,虽说没有母乳那么优秀,但商家也在极力模仿母乳的营养比例,只是需要注意的是,奶粉喂养的话一定要记住给宝贝补充点白开水。

饮食禁忌:

宝贝出生的都一个月,各器官都很娇嫩,不适合奶以外的任何食物。有些偏远山区的老人,会想着给宝贝喝一些糖水、葡萄糖水、米汤等,这些都是对宝贝消化系统和味觉的挑战,但最后受伤的肯定是宝贝。千万不要轻易拿宝贝来做实验。

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