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小孩头疼怎么缓解 小孩头疼怎么缓解疼痛(3)

2、按穴位

就是用两手指轻轻按摩迎香穴,鼻通穴以及印堂穴,一般一天两次,也不要用力太猛。其中,迎香穴是位于鼻唇沟中,鼻通穴是在鼻唇沟上端尽头,印堂穴则在两眉线中点。

3、按摩眼框

按摩眼眶也可缓解鼻窦炎头痛,患者可以用手指试着按摩眼睛周围。如果按摩到眼睛旁边的眼框骨时,就会觉得鼻腔响了一下并过会伴有些轻松感。也可以用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气,头痛就会减弱。

患有鼻炎的朋友不妨试试这些方法,一般没有副作用,也很有效,日常也要注意注意鼻腔卫生,一般发病时,要多加休养,卧室野应保持明亮,还要记得保持室内空气流通。同时也要让心情变得愉悦,避免精神上的刺激,同时注意不要太疲劳,作息也要保持规律。有时间也要多加活动,可以帮助提高免疫力。只要及时治疗,并加以细心护理,患者很快便能恢复健康。

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