多食海产品
为保证碘和锌的摄入，孕妇每周至少应吃一次海产品，如虾、海带、紫菜等。
多食牛奶及奶制品
牛奶不但含有丰富的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸、钙、磷等多种微量元素和维生素A和维生素D等。如不喜欢喝牛奶，可用酸奶、冰淇淋或豆浆代替。
多食谷类食品
谷类食品每日食用不可少于150克，而且品种要多样，要经常粗细粮搭配，尽量食用中等加工程度的米面，以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。
多食蔬菜和水果
应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，孕妇膳食中绿叶蔬菜应占2／3，蔬菜和水果要选用新鲜的，以保证维生素C的供给。
怀孕初期孕妇可以吃香蕉吗
怀孕初期孕妇身体会出现各种各样的表现，呕吐是怀孕初期的表现之一，在孕吐期间很多孕妇因为吃不下饭选择多吃水果，而香蕉是水果中比较温和的一种，香蕉中含有钾成分可以补充人体所需要的营养，香蕉的味道也很香甜，那么孕妇在怀孕初期可以吃香蕉吗?怀孕初期饮食方面应该注意哪些问题呢?
香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
孕妇吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺，它能改善情绪，甚至可以减轻疼痛，减少引起人的情绪不佳的激素。孕妇吃香蕉能预防胃溃疡
香蕉含有一种抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺激，并能促进胃黏膜细胞生长，故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。
孕妇吃香蕉能降低血压及防止中风
香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，而钾离子含量很高，有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用，所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。
月经正常的女性每个月应该有1至2个优势卵泡成熟并排出体外。正常排卵期应该在下次月经前14天左右。以28天的月经周期为例，排卵期应该在两次月经的中间。然而，由于每个人的月经周期不同，在非排卵期有可能出现异常排卵。因此，除上述计算方法外，还可以通过b超监测排卵，也可以通过排卵试纸监测排卵。[详细]
2023-10-10 14:38:54快速怀孕有很多方法。要选择适合自己的才是最有效的。一般来说，如果你想快速怀孕，最好找个合适的时间怀孕。在排卵期，选择在月经来潮的前14天，是排卵期的女性，可以提高包房后怀孕的成功率。另外，在准备怀孕前，夫妻双方一定要保持轻松的心情，以平静自然的心态迎接宝宝的到来。[详细]
2023-10-10 14:26:12生理期前几天一般是安全期范围，但同房也不是100%安全，也要做好避孕措施。两次月经的中间为排卵期，比如每月1号来月经，排卵期大致在14-15号左右，卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后。[详细]
2023-10-08 17:25:06生理期来之前都会出现乳房胀痛，主要是由于生理期期间会有激素的变化，由于各种原因导致孕激素分泌增多，当孕激素高峰到达时，乳房就会出现胀痛的感觉。所以乳房的胀痛可能提示月经期即将到达。[详细]
2023-10-08 17:22:16多囊卵巢综合症患者一般可以通过以下方法来验证排卵期：排卵试纸检测。患者可以在家做排卵试纸检测，如果排卵试纸显示两条杠时可以去医院进行彩超做卵泡监测。一般1个月经周期需要3-4次的彩超检查，可以看卵泡从优势卵泡到成熟卵泡，到卵泡成熟后排出。[详细]
2023-09-28 17:16:36女性排卵期的计算，跟月经周期规律性有很大关系。如果女性月经周期非常规律，通常为28-30天，那排卵日一般是下次月经的前14天，在排卵日的前5天及后4天，再加上排卵日总共10天为排卵期，在此时间段同房比较容易受孕。[详细]
2023-09-28 17:10:40排卵期的时间：发生在下次月经前14天左右，具体时间要根据月经周期来计算。排卵期的特征：卵泡周围颗粒细胞分泌的雌激素达到高峰值，女性身体出现相应变化，如分泌物增多、乳房胀痛、下腹坠胀等。 [详细]
2023-09-14 17:10:14子宫内膜17mm有可能是怀孕时的子宫内膜厚度，但也可能是临近月经前的情况、子宫内膜炎、子宫内膜不典型增生等原因导致的。[详细]
2023-09-07 09:56:34由于羊水当中的有形物质形成双子，从肺动脉进入肺循环阻塞的小血管，并且刺激小血管和肺间质细胞释放血管活性物质，从而就会导致肺部小血管出现痉挛，这种情况就会引起患者出现肺动脉高压的情况。[详细]
2023-09-07 09:53:42引起子宫肌瘤的原因包括内分泌失调、过大的生活压力、妇科炎症等因素。夫妻生活不协调，会造成女性的内分泌失调，受过多的雌激素的刺激，子宫又容易长出肌瘤。另外，经常性的流产或者患有盆腔炎、子宫内膜炎也会容易长肌瘤。女性的生活压力大，长时间的高压工作，导致心情抑郁，身体不能得到充分的休息，也是造成女性子宫肌瘤的发病因素。[详细]
2023-09-06 14:05:31孕妇可以适当多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等含蛋白质丰富的食物，满足身体自身的营养需求。同时孕妇还应该多吃各种蔬菜，比如油菜、西兰花、胡萝卜、西红柿等，对补充孕妇身体的维生素有帮助。孕妇怀孕期间，为了满足腹中胎儿的营养需求，需要比平时更注意身体的营养。孕妇的饮食应该注意营养丰富，品种多样，健康美味。...
2023-08-21 16:21:43孕妇吃什么菜比较好孕妇吃什么鱼对胎儿好孕妇吃什么如果由于个人特殊原因不打算要孩子，需要终止妊娠，可以通过人工流产手术等方式来终止妊娠，但是具体是否当天可以做上不能进行明确答复，因为每个医院的患者情况不同，而且就诊的时间不同，个人的身体情况不同都可能会产生一些影响以下是具体分析。...
2023-08-23 15:57:28人流手术去医院当天就能做吗人流手术多少钱人流例假一般是指月经，一个月来两次月经，可能是内分泌失调，也可能与宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因有关，具体情况见于以下分析。...
2023-08-23 16:00:13一个月来两次月经是怎么回事一个月来两次月经正常吗一个月来两次月经虽然这个月出现了来两次月经的现象，但是下个月还是有可能会来月经的。因为这个情况属于月经不调，可能与体内内分泌失调激素水平失常有关，导致一个月来两次月经，但是也不排除下个月不来月经的现象。所以需要到医院去检查一下激素六项，如果激素水平有异常，可以通过服用乙烯雌酚片、妇科调经片等药物调理、治疗月经不调的病症。...
2023-08-24 15:03:37一个月来两次月经一个月来两次月经是不是怀孕了一个月来两次月经下个月还会来吗怀孕期间是需要忌口的，在怀孕的前三个月最怕的就是病毒感冒，所以要注意保暖，空调的温度不能调太低，在怀孕期间不要吃螃蟹，甲鱼等海鲜食物，不要喝酒，喝咖啡还要戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，要定期的去做孕检，听医生的嘱咐，如果在怀孕期间感到不适应立即就医。...
2023-08-30 14:19:04孕期有必要各种忌口吗为什么孕期不建议做优生四项孕期不建议一般来说怀孕期间不能打肝素，但是如果在怀孕期间孕妇发生了血栓的情况下，就只能打肝素来对抗凝血状态。肝素是一种抗凝剂，是两种多糖交替连接而成的多聚体，在体内外均有抗凝血作用，临床上主要用于血栓性疾病的治疗，如血栓、血栓栓塞性疾病、心肌梗死、心血管手术、心脏导管检查、体外循环血液透析等。正常情况下宝宝每小时的胎动在3到5次就是正常的，如果觉得胎动少了的话，建议你医院做胎心监测。建议你要注意休息，避免过度劳累。...
2023-08-30 14:22:39孕期不建议使用肝素孕期孕期肝素羊水栓塞，顾名思义，指的是产妇在生产的时候，羊水进入产妇的血液循环从而造成的肺栓塞。可伴有过敏性休克、血管凝血，和肾脏衰竭甚至造成猝死，属于病症非常严重的一种生产并发症。发病率与死亡率，羊水栓塞的发病率并不算高，在10万分之四到10万分之六中间波动。但母婴死亡率却极高，在百分之六十到八十之间。...
2023-09-05 17:29:45羊水栓塞羊水多会导致羊水栓塞症状吗羊水栓塞是什么意思NT(颈项透明层)检查是妊娠期间第一个重要的排畸超声检查，是通过超声来观察胎儿颈项透明层厚度。一般NT超声要在怀孕11-13周加6天进行检查，通过超声测量颈项透明层厚度如果出现异常，提示胎儿可能存在染色体或者是先天性心脏病等方面的异常。...
2023-09-05 17:31:36nt检查什么内容nt检查唐筛引起子宫肌瘤的原因包括内分泌失调、过大的生活压力、妇科炎症等因素。夫妻生活不协调，会造成女性的内分泌失调，受过多的雌激素的刺激，子宫又容易长出肌瘤。另外，经常性的流产或者患有盆腔炎、子宫内膜炎也会容易长肌瘤。女性的生活压力大，长时间的高压工作，导致心情抑郁，身体不能得到充分的休息，也是造成女性子宫肌瘤的发病因素。...
2023-09-06 14:05:31子宫肌瘤是什么原因导致子宫肌瘤8公分看上去肚子会大吗子宫肌瘤子宫内膜17mm有可能是怀孕时的子宫内膜厚度，但也可能是临近月经前的情况、子宫内膜炎、子宫内膜不典型增生等原因导致的。...
2023-09-07 09:56:34子宫内膜厚度17mm有可能是怀孕吗两次体检子宫内膜厚度不一样怎么回事子宫内膜厚度生理期来之前都会出现乳房胀痛，主要是由于生理期期间会有激素的变化，由于各种原因导致孕激素分泌增多，当孕激素高峰到达时，乳房就会出现胀痛的感觉。所以乳房的胀痛可能提示月经期即将到达。...
2023-10-08 17:22:16生理期前乳房胀痛原因女性生理期前体温会升高吗生理期前乳房生理期前几天一般是安全期范围，但同房也不是100%安全，也要做好避孕措施。两次月经的中间为排卵期，比如每月1号来月经，排卵期大致在14-15号左右，卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后。...
2023-10-08 17:25:06生理期前几天是安全期吗生理期前几天可以同房吗生理期快速怀孕有很多方法。要选择适合自己的才是最有效的。一般来说，如果你想快速怀孕，最好找个合适的时间怀孕。在排卵期，选择在月经来潮的前14天，是排卵期的女性，可以提高包房后怀孕的成功率。另外，在准备怀孕前，夫妻双方一定要保持轻松的心情，以平静自然的心态迎接宝宝的到来。...
2023-10-10 14:26:12怎样快速怀孕快速怀孕做什么运动快速怀孕乳腺结节是怎么回事严重吗女性?一般情况下，乳房结节是一种乳腺组织异常增长引起的症状，并非单一疾病。通常良性乳房结节不严重，恶性乳房结节比较严重。乳房结节多是细菌感染、体内激素紊乱、癌症等造成的，可以分为良性乳房结节、恶性乳房结节两种。一般情况下，良性乳房结节轮廓清晰、活动性好、生长速度慢，患者除了可以在乳房一侧或双侧摸到类圆形小肿物外，平时没有其他不适症状。...
2023-10-31 15:00:29乳腺结节乳腺结节是怎么回事严重吗乳腺结节是怎么形成的能消失吗