当前位置:健康频道 > 母婴育儿 > 正文

什么孕妇奶粉好 什么孕妇奶粉好通便

什么孕妇奶粉好

怀孕期间,即使孕妈咪的膳食结构比较合理和均衡,也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妈咪特殊的生理需求特别配制的,几乎强化了孕妈咪所需要的各种维生素和矿物质。孕妇奶粉有三大作用:

补充叶酸:叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。

缓解孕期不适:70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。

促进胎儿大脑发育:宝贝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。

孕妇喝奶粉会不会长胖

都知道,孕妇需要大量的营养物质,对孩子的发育很好的。正常情况下,只要膳食均衡,营养。人们吃的食物中的营养物质就已足够。不过妈妈喝孕妇奶粉还是很有好处的,可以帮助妈妈摄入合理的膳食营养,还可以提高身体的免疫力。同事还可以缓解怀孕带来的呕吐,恶心,还能够帮助很好的排便。是不会导致孕妇发胖的。

孕妇奶粉的热量并不高,之所以有很多孕妈咪会觉得喝孕妇奶粉一下子就胖了,主要在于孕中期后胃口大开,饮食本身高热量高脂肪高糖分。所以关键是怎么喝,如果孕妈咪不仅喝孕妇奶粉,还吃其他补品或高热量食物,还不运动,那肯定是容易发胖的。