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喝孕妇奶粉拉肚子 喝孕妇奶粉拉肚子是怎么回事

喝孕妇奶粉拉肚子

女性怀孕期间奶粉是首选的营养物质,尤其是孕妇奶粉更是孕妇专用奶粉,它的作用很多,不仅可以帮助孕妇补充叶酸,同时对于胎儿的大脑发育也有利,因此孕妇奶粉就成为孕妇必需物质,但是有的孕妇喝上孕妇奶粉之后会出现拉肚子的现象,因此大家就想了解喝孕妇奶粉拉肚子怎么办。

假如出现了喝孕妇奶粉拉肚子的情况,那么你要先停止喝孕妇奶粉,并且观察有没有下列这些情况:

1、奶粉是不能空腹喝的,空腹喝奶粉就会拉肚子,所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的食物,慢慢喝,别牛饮。

2、奶粉不是用熟水冲的,或者喝的时候过亮,一般这种情况都是因为主人的肠胃不好。

3、不能和油性食物一起喝,特别是早上起来的时候。

另外,喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因,或者奶粉牌子的原因,可以换一个牌子的奶粉试试。如果无效,建议你不要吃奶粉。只要合理均衡膳食就可以,多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜,5个月后补充钙,三个月内补充叶酸。

喝孕妇奶粉拉肚子的孕妈妈,应先认识喝孕妇奶粉拉肚子的原因,再进行解决。没办法解决,只好进行饮食调理。

孕妇奶粉什么时候开始喝

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,他所需的营养也越来越多。此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。

即便均衡饮食,相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求。

孕妇奶粉则很好地弥补了这一点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,因此从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。