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孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃的水果大全(3)

3、荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

4、猕猴桃:由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

5、菠萝、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃,因为这些水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

孕妇不能吃的水果大全

1、孕妇不可以吃什么水果

孕妇在整个怀孕期间有很多饮食方面的禁忌需要注意,这样有利于胎儿健康生长发育。其中就常见水果而言,孕妇不可以吃的有甘蔗、山楂、桂圆、榴莲以及荔枝等,同时由于菠萝中含有一定量的蛋白酶,容易引发过敏反应发生,因此也要谨慎性食用。另外,像芒果、木瓜等性偏寒的水果也最好不要吃,以免会刺激到子宫发生强烈收缩反应。

2、孕妇能吃西瓜吗冬天

西瓜虽然是营养价值比较高的一种健康水果,但性偏寒凉,含有大量果糖等糖类物质,且具有极强的利水作用,再加上在冬季属于反季水果,因此孕妇最好不要食用,不过可以在夏季稍微吃一点。除此之外,孕妇还要注意避免吃山楂、菠萝以及木瓜等多种水果,可以选择苹果、香蕉和草莓等,这样可以避免产生不良影响,并补充到足量维生素等营养。

3、孕妇吃什么水果最好

水果可以补充到维生素、微量元素及膳食纤维等多种营养物质,对于孕妇来说,经常食用一些有助于促进胎儿生长发育,且对自身健康也有极大好处。而一般情况下最为适合孕妇吃的水果主要有苹果、草莓、猕猴桃以及火龙果等,同时也可以经常使用柠檬和柚子冲泡茶饮饮用。不过要避免吃西瓜、木瓜和芒果等寒凉类水果,以免引发不适反应。