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儿童咳嗽有痰吃什么水果 孩子咳嗽有痰吃什么蔬菜水果

儿童咳嗽有痰吃什么水果

1、痰热蕴肺咳嗽。

表现:咳嗽痰多,痰黄黏稠难于咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热(重者持续高热),面赤唇红,口渴烦急;大便干燥,小便赤黄;舌苔黄,舌质红。常见于因气管炎、支气管炎、肺炎导致的咳嗽。

饮食:宜食辛凉或甘寒、苦寒的食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食辛辣以及厚味油腻食物(如油炸食品、鱼、虾、牛羊肉等)。也可以给孩子一些自制的饮品:

①西瓜500克,生吃或榨汁饮用。

②淡竹笋50克,切成细丝,加入小米50克,煮粥服用。

③荸荠50克,甘蔗一根,榨汁饮用。

2、肺阴虚症咳嗽

表现:干咳无痰,或痰少而黏稠不易咳出,伴有午后、傍晚定时发热(即潮热),睡时身体出汗而醒后汗止;口燥咽干,舌苔少,舌质红,缺少唾液。常见于因急、慢性气管炎,肺炎后期等所致的咳嗽。

饮食:宜食甘淡的食物,如雪梨、百合、蜜汁藕等含水分多的瓜果蔬菜。忌食辛温热性的蔬菜以及鱼、虾、牛羊肉等。对于咳嗽时间较长的孩子,更要补充适当的液体饮品:

①雪梨1个(200克),或鸭梨2个(250克),取汁加冰糖饮用;或用同仁堂的秋梨膏冲水饮用。

②蜂蜜加适量温开水饮用。

③藕100克,煎水,加蜂蜜饮用。

④鸭梨1个,百合20克,冰糖10克。煎水,每日多次。

⑤百合50克,江米100克,加水煮粥。早晚各一碗。

3、肺气虚症咳嗽。

表现:咳嗽无力,喘促气短,痰白清稀,伴有精神不振;说话声音低微,喜暖怕冷,动则汗出;舌苔薄白,舌质淡。常见于因急、慢性气管炎引起的或肺炎后期的咳嗽。

饮食:宜选用补肺脾之气的食物,如山药、薏米、牛肉等。忌食辛辣、油炸食品以及寒凉性的食物。可以自制一些补脾肺的粥品,以促进身体恢复。