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长痘痘的治疗方法饮食方面 脸上长痘痘饮食调理

长痘痘的治疗方法饮食方面

脸颊长痘是人们常出现的情况,但是两侧脸颊长痘却代表着不同的脏器,像左脸颊长痘是意味着肝脏有问题,那左脸颊长痘怎么调理好呢?

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况,有热毒,需要进行一些肝脏排毒的调理。左脸颊长痘要怎么调理?

①加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜,保持作息时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉;

②改善精神紧张的状态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情;

③在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝的效果也不错;

④减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品;

加速血液循环(肝功能不顺畅,有热毒。注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。)不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

左脸颊长痘既然是肝脏性的问题,那对于它的调理就得要从肝脏做起。

脸上长痘痘饮食调理

脸上长出青春痘,想必也是不少青春期男女非常困扰的一个难题。因为脸上一旦形成青春痘,就会让皮肤看起来凹凸不平,严重的青春痘还有可能在脸部皮肤上留下痘印,这会让脸部皮肤看起来坑洼不平。而从中医学的角度看来脸部皮肤长痘痘和身体毒素堆积有关系,因此脸上长痘喝什么茶有助于排毒?

古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。在炎热的夏天,喝上一杯清新的花茶,不仅能解渴除燥,更能放松身心,唤醒肌肤,美容养颜。其中有不少的花茶可以清热排毒,是极好的祛痘偏方。