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5个月宝宝辅食大全

随着孩子的成长,他们身体需要更均衡的营养,只能通过辅食的添加来完成了。不过宝宝辅食的添加是很有讲究的,需要结合宝宝的身体状态来选择适合不同阶段的辅食。宝宝五个半月大添加什么辅食?

宝宝五个半月大添加什么辅食

对于五个月的宝宝来说,已经可以开始添加一些米粉了。而且现今市面上的米粉种类非常多,因此妈妈们也可以根据宝宝的需求来选择。才开始添加米粉的时候,可以首先为宝宝选择补钙的米粉,之后再选择水果和蔬菜之类的米粉给宝宝吃。而且,用米粉来做宝宝的第一种辅食的话,能够有效的防止宝宝出现过敏的现象。因此,医学上也推荐宝宝的辅食从米粉开始添加。

对于五个月的宝宝来说,可以开始吃些蔬菜泥,而软软糯糯的南瓜泥对宝宝来说比较适合,同时微甜的味道也是宝宝非常喜欢吃的食物之一。首先,妈妈们将南瓜去皮煮熟,之后用勺子将碗里煮熟的南瓜压烂,最后就可以喂给宝宝吃了。而且,不但可以将南瓜泥喂给宝宝吃,也可以加水或者加在宝宝的奶粉里。

宝宝辅食添加原则

1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。

2、提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。

3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。

4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。

5、头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。