一个月婴儿便秘怎么办 一个月婴儿便秘怎么办吃什么

一个月婴儿便秘怎么办

有些宝宝在换奶粉之后出现拉肚子或者是便秘的情况，有可能是因为宝宝的肠胃一时适应不了，也有可能是转奶的奶粉确实不适合宝宝吃。那么，宝宝转奶便秘怎么办？下面小编来给大家介绍宝宝转奶之后出现便秘问题怎么办。

宝宝转奶便秘怎么办

不是所有的妈妈都会选择母乳喂养，那么如果是选择人工喂养的妈妈们一定会遇到一个问题，那就是转奶。很多时候妈妈都不知道什么时候给宝宝转奶比较合适，不知道宝宝是否到了接受新的奶粉的时候。如果时机不对，婴儿喂养奶粉的时候宝宝会产生抗拒;如果时机没有抓准，还会让宝宝失去一次增加营养的机会。有些宝宝转奶之后还出现了便秘的问题，那么，宝宝转奶便秘怎么办?

放屁是人体健康的一个重要标志，宝宝的屁屁是健康问题的一个征兆。但是在放屁与胀气之间，妈妈有时候也很难搞清楚，到底宝宝有没有健康问题。如果宝宝出现不消化、腹胀、排气频繁，肚子豉豉的，那就说明这种放屁是宝宝胀气了，奶粉不适合，需要更换。

妈妈在选择奶粉的时候，要特别注意，应该选择低乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉，这样可能会有助于减少宝宝的肚子胀痛。但须知即便调换奶粉，也至少两周才能看到效果，所以不要急于一时，就频繁地给宝宝更换，需要留出观察的时间再作决定。

另外，专家建议给宝宝转奶，最好的方法是“新旧混合”：父母要将预备替换的奶粉和宝宝先前饮用的奶粉在转奶时掺和饮用，尽可能在原先使用的奶粉中适当添加新的奶粉，开始可以量少一点，慢慢适当增加比例，直到完全更换。

比如：先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。

什么样的宝宝需要转奶

一般宝宝出现以下几种状况，那么就需要转奶了，这些状况是宝宝转奶的信号。

1、腹泻。腹泻是很多宝宝都会遇到的问题之一，尽管是正在使用人工喂养的妈妈，宝宝出现腹泻的状况都不会联想到是奶粉的问题。如果你的宝宝使用牛奶或奶粉喂养后，宝宝出现腹泻具有难治性、非感染性，时长超过两周，而且吃什么药，宝宝大便都呈稀水、呈粥样状，就证明你的奶粉不适合宝宝喝了，需要转奶。

2、便秘。宝宝排便困难，一般妈妈都会猜测是奶粉调得稠了，直接就在原来奶粉的基础上，加水兑稀，认为宝宝喝上这些稀奶粉就会好转。但你会发现，无论奶粉多稀，宝宝还是会2-3天以上才排便，而且他排便的时候显得十分困难，他的大便呈颗粒状并带有血丝，心疼的妈妈就要注意了，这是你挑的奶粉不合宝宝食用，要换奶了。

3、胀气。放屁是人体健康的一个重要标志，宝宝的屁屁是健康问题的一个征兆。但是在放屁与胀气之间，妈妈有时候也很难搞清楚，到底宝宝有没有健康问题。如果宝宝出现不消化、腹胀、排气频繁，肚子豉豉的，那就说明这种放屁是宝宝胀气了，奶粉不适合，需要更换。

4、吐奶和奶瓣。观察宝宝吃下去的反应以及拉出来的便便也可以告诉你宝宝的/p>

便秘吃什么好用

秋天干燥是什么原因

如今正值金秋，秋季是换季的季节，许多人到了秋季普遍出现皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒的不适症状。秋季不同夏季的热燥，秋季是凉燥且随着深秋的步入越发厉害。那么秋季皮肤为什么会干燥？

1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。

2、皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。

3、用过热的水洗澡和使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。

4、外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

5、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

秋天干燥便秘怎么办

第一、多喝水

秋季天气比较干燥，自然人体皮肤每天就会蒸发很多的水分，为了保证蒸发掉的水分能够及时被补充回来，大家就必须要每天增加喝水量才行，这样才能够起到该有的稀释效果，从而保证让肠道能够更有力的运动，这样一来自然也就可以在一定程度上避免便秘尴尬出现。

第二、吃润肠食物

在饮食方面，建议选择润肠食物来吃，平常的蔬菜和水果当中含有的水分比较丰富，能够起到不错的补充人体津液效果，在生活当中能够起到润肠效果的食物主要包含有麦片、猕猴桃、糙米、火龙果、玉米、苹果、芹菜以及柚子等等，大家可以尝试多吃一些。

第三、多运动

如果长时间坐着不运动的话，那么，身体就会因为缺乏运动而出现肠道肌肉松弛情况，自然，肠道本身的蠕动也会因此变得比较弱，这样一来出现便秘的可能性就会更大一些，所以，建议办公室人群养成坐一两个小时就活动活动的好习惯。

第四、按摩

如果被便秘问题困扰，可以尝试通过按摩自己的腹部来帮助自己改善问题，按摩的时候一定要根据自己出现便秘的原因来选择对应的按摩手法，如果是水肿导致的便秘，那么，就要顺着淋巴流动的方法来进行按摩，如果是压力导致的便秘，就一定要用手掌对着肚脐右侧进行按摩。

第五、保持好心情

因为精神刺激可能会导致身体出现不通气情况，这样自然也就会让大肠的传导功能受到影响，从而导致便秘问题变得更严重一些，所以，被便秘问题困扰的朋友一定要尽量克制负面情绪，让自己保持舒畅的心情。