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婴儿便秘吃益生菌有用吗 一个月婴儿便秘吃益生菌有用吗

益生菌可以帮助我们增加免疫力、促进肠道的健康,对于我们人体是非常有益的。所以生活中很多人都会习惯性的每天喝益生菌,不仅可以补充营养,还对我们身体有着非常健康的作用。那么,宝宝便秘能吃益生菌吗?

宝宝便秘可以服用益生菌帮助调理改善,增加肠道有益菌,帮助消化吸收。益生菌调理需要一个过程,一般建议调理2-3个月,之后再减量巩固一段时间,这样调理的效果会更好。

缓解宝宝便秘的方法:

1、如果是消化不良引起的便秘,就要调整妈妈喂母乳的方法,母乳前半段含脂肪多,宝宝吃多了不容易消化,易引起便秘,最好给宝宝喝后半段的奶水,能缓解便秘症状。

2、给宝宝喝水。喝水能增强宝宝肠胃蠕动,有利于缓解便秘的症状。

3、轻轻的按摩宝宝的肚子。用手掌掌心揉搓宝宝的小肚子,能帮助宝宝消化食物,促进肠道的蠕动,能加快大便排出。

4、如果宝宝断断续续的出现便秘,可以考虑用些益生菌类的药物,如妈咪爱或宝乐康等药试试,如果效果差,就要去看医生了。

5、若宝宝几个星期都是便秘,就要考虑宝宝是否有肠道不通畅等病症了,应及时去医院就诊。

益生菌有什么好处

1.在肠道中合成营养素:益生菌可以在我们的肠道内制造维生素B群、维生素K、短链脂肪酸、胺基酸等等。

2.抑制坏菌生长:有些益生菌可以产生乳酸易致坏菌的生长,使坏菌不易附着于肠黏膜或穿透肠黏膜而进入血液中,并且保护肠壁健康。

3.提升免疫力:部分益生菌可以增强免疫细胞淋巴球等功能,并刺激抗体的产生,借以增强人体对病毒及细菌的抵抗力。

该怎么选购益生菌:

1.菌株是否有医学文献佐证,可以选择不同品牌的优酪乳其制品、补充品,可获得不同菌种属的益生菌,因每种菌属都有其特殊的功能,有些是调节免疫力,有些是针对肠道功能的。