辅食添加中期
辅食添加时间
一般在经历2个月的辅食初期阶段之后，宝宝就可以进入辅食中期了，但是这个界限并没有硬性规定。只要孩子喜欢，妈妈可以渐渐增加食物的量，让食物稠一点，或者将食物混搭给宝宝创造新口味。也可以根据孩子对吞咽、咀嚼能力的需求，改变食物形态。
辅食添加形态
根据宝宝的接受程度，可以让米糊更浓稠一点，渐渐进入白米：水=1:7的辅食粥状态。虽然食物较之前比较浓，但是孩子的咀嚼程度还不发达，所以还是要将食材捣碎之后，再煮粥给小朋友吃。“粥”状态下的辅食喂养，建议一天两次，为之后的一天三餐做好准备，当然这个时间段并不是固定的，妈妈可以根据宝宝的接受程度、奶量、身体状况，对喂养时间进行调节。
图片来源于太平洋亲子网
辅食添加时间和形态
当孩子能够比较稳定的接受上午和下午各一顿辅食，中午一点小零食，那么就可以渐渐让孩子尝试一日三餐辅食这样的模式了。
这个时候，食物状态也会比“粥”更加浓稠了，可以给孩子尝试白米：水=1:5的比例煮成的粥，渐渐过度到软饭。经过前几个月的浅尝，宝贝们可以接受的食物数量和种类也越来越丰富了，食材方面可以在原有基础上进行搭配，或者继续尝试单个新食材。
当然，容易咀嚼和熟透仍然是这个阶段辅食喂养的两大要点：虽然宝宝的咀嚼能力有了一些提高，有的甚至冒出了小牙，不过软烂的食物还是主体，再渐渐根据宝宝的能力，增加食物的“硬度”，让宝宝锻炼咀嚼能力。另外，宝宝的肠胃功能还很脆弱，除了部分水果，其他食材都要煮熟煮透了再给宝宝吃，而且尽量避免吃凉的食物，别让小宝的小肚肚受不了哦。
月经正常的女性每个月应该有1至2个优势卵泡成熟并排出体外。正常排卵期应该在下次月经前14天左右。以28天的月经周期为例，排卵期应该在两次月经的中间。然而，由于每个人的月经周期不同，在非排卵期有可能出现异常排卵。因此，除上述计算方法外，还可以通过b超监测排卵，也可以通过排卵试纸监测排卵。[详细]
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