宝宝睡觉出汗
宝宝处于生长发育的关键时期,保证充足的睡眠对于身体健康是很重要的,睡眠知识也是需要父母了解的,儿童汗腺较发达,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般在睡后一两个小时内就会缓解。那么,宝宝睡觉出汗多枕头全湿透,怎么办呢?
宝宝睡觉出汗多枕头全湿透
睡觉出汗的宝宝可以通过生活上的护理,既能防止皮肤疾病发生,同时也能减少宝宝感冒的发生几率,如:
1、穿纯棉质地内衣:纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。
2、调节室内温度:每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10—30分钟。
3、衣服及被子不可太厚:宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。
4、勤洗澡:宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5、涂抹爽身粉:经常为宝宝涂抹爽身粉,能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。
宝宝睡觉时还有什么注意事项呢??接下来我们看看。最好让宝宝平躺着睡,除非医生有特殊要求;宝宝睡的地方不能太软,不要用易压扁睡具,容易堵塞婴儿呼吸道;不要让宝宝单独在婴儿推车上睡觉;宝宝睡觉时,不要盖住他的头部;最重要的是,宝宝睡觉的地方一定要保持干净。
宝宝睡觉出汗多怎么办
1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前,在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了,要及时更换一块新的,直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。
2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽。
3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当,尤其是冬天时,别给宝宝穿得过厚或盖得过厚,否则容易出汗过多。
4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。
另外,如果宝宝在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表宝宝的身体出了问题,属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗,以免病情恶化。
宝宝睡觉出汗怎么护理
宝宝睡觉出汗多怎么办?
保持温度适宜
宝宝睡觉的室内应保持温度适宜,这样可以减少宝宝睡觉出汗。宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热,通风但不冷,温度大概保持在16—21摄氏度之间就可以了,每天早、中、晚坚持定时给宝宝的房间开创换气,尽量做到每次开窗10—30分钟。
更换棉质睡衣
宝宝睡觉出汗多的时候,家长应该先及时用棉质的干毛巾把宝宝的汗液擦拭干净,然后给宝宝更换轻薄干净的棉质睡衣,这样可以有效促进宝宝的睡眠并减少出汗。
后背放一块隔汗巾
因为宝宝的皮肤非常娇嫩,一旦晚上睡觉出汗多,家长不加以处理的话,汗液在皮肤上残留过久很可能会使宝宝的皮肤起红疹,甚至很容易使宝宝受凉感冒。此时妈妈们需要在宝宝的后背垫上一块隔汗巾,这样能有效吸收宝宝身上的汗液,既有利于促进宝宝的睡眠,还能防止部分汗液在宝宝睡觉的时候蒸发吸热导致宝宝受凉感冒。
宝宝睡觉出汗多吃什么好?
冰糖雪梨
食材:梨1个,冰糖适量。做法:先把梨清洗干净对半切开去核,然后把梨肉切成小块放入碗内,然后加入适量的冰糖,上锅隔水蒸10—15分钟即可。功效:梨性凉,有清热镇静的作用,其中的果胶成分含量高,还有助于宝宝消化、排便。适合睡觉多汗、烦躁不安的宝宝食用。
百合莲子汤
食材:百合20克,莲子30克,冰糖30克。做法:先把百合和莲子洗净放入锅中,加入适量的水,用小火慢慢炖至百合和莲子烂熟,最后加入冰糖溶化后即可。功效:此汤有清除内热、养心安神、健脾补肾的作用,适合睡觉多汗的宝宝食用
宝宝睡觉打鼾是怎么回事?
夜间打鼾肯定会使孩子睡眠受到影响,由于不能熟睡自然会影响儿童身心发育。又因缺氧常可导致肺动脉高压、心律失常,容易发生危险。另外腺样体增生、扁桃体肥大常常是病菌、病毒的“温床”,致病的病灶。
当发现孩子经常打鼾时,首先应去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大一种是属于生理性的,随年龄增长会逐渐变小,鼾音也随之减轻。同时扁桃体又是公认的一个活跃的免疫器官,能抵抗细菌与病毒的侵袭。故不应为打鼾而草率切除。还有一种属于病理性肥大,这是打鼾的祸根,可在耳鼻喉医生的诊治下,决定是否手术治疗。
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2023-09-28 17:10:40排卵期的时间:发生在下次月经前14天左右,具体时间要根据月经周期来计算。排卵期的特征:卵泡周围颗粒细胞分泌的雌激素达到高峰值,女性身体出现相应变化,如分泌物增多、乳房胀痛、下腹坠胀等。 [详细]
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